Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu - audiobook
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu - audiobook
Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. Mijają dni, a matki nie spędzają ze swoimi maluchami tyle czasu, aby móc z tego czerpać przyjemność, tylko wciąż na pełnych obrotach starają się zapanować nad bałaganem i rosnącym chaosem. Efektem nadludzkich wysiłków jest wyczerpanie, stres, rozczarowanie i narastające poczucie winy. Czy tak musi być?
O czym jest książka pt. "Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu"
Łatwo się przekonasz, że pierwsze lata życia swoich dzieci można przeżyć zupełnie inaczej. W tym celu jednak należy najpierw uporządkować własną przestrzeń, później oczyścić swój umysł, a potem można się cieszyć odzyskanym życiem i wraz z rodziną czerpać radość ze wspólnie spędzonych chwil. W tej książce opisano, w jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem przedmiotów: papierów, zabawek, ubrań, przyborów kuchennych, pamiątek i innych rzeczy, a także jak się zabrać do porządkowania poszczególnych pomieszczeń w domu. Poznasz zalety minimalistycznego podejścia do zarządzania przestrzenią w domu. Znajdziesz tu też praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki dotyczące utrzymania już zaprowadzonego porządku.
Dzięki książce "Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu" Allie Casazza dowiesz się:
- jak oczyszczenie przestrzeni wpływa na samopoczucie i relacje
- od czego zacząć i czym się kierować przy pozbywaniu się zbędnych przedmiotów
- w jaki sposób skutecznie i trwale wprowadzić porządek w domu
- dlaczego minimalistyczne wnętrza sprzyjają wychowaniu dzieci na szczęśliwych ludzi
- jak znaleźć czas na generalne porządki
Odzyskaj kontrolę nad swoją przestrzenią!
Polecamy także książki o rozwoju intelektualnym dostępne w naszej ofercie.
Spis treści
WSTĘP
- KRÓTKA UWAGA, ZANIM ZACZNIEMY
ROZDZIAŁ 1. JUŻ ZA CHWILĘ ZROBI SIĘ DUŻO LŻEJ
ROZDZIAŁ 2. WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O BAŁAGANIE (ŻEBYŚ MOGŁA POZBYĆ SIĘ GO W CAŁOŚCI)
- JAK TO DZIAŁA?
- CZEGO OCZEKIWAĆ?
- BAŁAGAN TO ZŁODZIEJ
- SPÓJRZMY NA TO Z PERSPEKTYWY PIENIĘDZY
ROZDZIAŁ 3. JAK MINIMALIZM MOŻE OKRADAĆ CIĘ Z RADOŚCI (I CO MOŻESZ ZROBIĆ, ŻEBY BYĆ SZCZĘŚLIWA)
- ZNAKI ŚWIADCZĄCE O TYM, ŻE MINIMALIZM ODBIERA CI RADOŚĆ ŻYCIA
ROZDZIAŁ 4. ZACZNIJMY WRESZCIE!
- OKREŚL PRZEZNACZENIE KAŻDEGO POMIESZCZENIA
- ZIDENTYFIKUJ BURDELOWNIK
ROZDZIAŁ 5. ZACZNIJ TAM, GDZIE CZASEM BRZYDKO PACHNIE
- ZABAWKI DO KĄPIELI
- MAKIJAŻ
- TWOJA SEKRETNA OBSESJA
- PRYSZNIC
- ZRÓBMY TO
ROZDZIAŁ 6. SZAFY I PRZEDMIOTY MAJĄCE WARTOŚĆ SENTYMENTALNĄ
- SKŁADZIKI I SCHOWKI
- BIELIŹNIARKA
- PRZEDMIOTY MAJĄCE WARTOŚĆ SENTYMENTALNĄ
ROZDZIAŁ 7. KUCHNIA, W KTÓREJ BĘDZIESZ Z RADOŚCIĄ GOTOWAĆ (NAPRAWDĘ, UWIERZ MI!)
- NACZYNIA (TALERZE I MISKI)
- SZUFLADA ZE SZTUĆCAMI I PRZYBORAMI KUCHENNYMI
- KUBKI I SZKLANKI
- GARNKI I PATELNIE
- SPRZĘT KUCHENNY
- RZECZY NA BLACIE
- SPIŻARNIA
ROZDZIAŁ 8. MINIMALIZM A DZIECI
- DAJMY NURA W DZIECIĘCE ZABAWKI
- KAŻDE DZIECKO JEST WYJĄTKOWE
- UWAGA NA TEMAT WYJĄTKOWYCH SYTUACJI
- JAK PRZEPROWADZIĆ SEGREGACJĘ DZIECIĘCYCH ZABAWEK?
- SELEKCJONOWANIE ZABAWEK
- PRZEGLĄD UBRAŃ
- CHARAKTERYSTYCZNE PRZEDMIOTY
ROZDZIAŁ 9. NIEZBYT KAPSUŁOWA SZAFA
- ZASŁUGUJESZ NA TO, ŻEBY KOCHAĆ KAŻDĄ RZECZ, KTÓRĄ POSIADASZ
- SZTUCZKA Z WIESZAKAMI
- CO ZROBIĆ, GDY PO PRZEWIETRZENIU SZAFY PRAWIE NIC CI NIE ZOSTANIE?
- WYMIANA GARDEROBY
- JAK PRZECHOWYWAĆ UBRANIA
ROZDZIAŁ 10. JAK SOBIE PORADZIĆ Z CAŁĄ RESZTĄ?
- SALON I POKÓJ RODZINNY
- BURDELOWNIK
- GARAŻ
- DOMOWE BIURO
- WARSZTAT
- PYTANIA I ODPOWIEDZI
ROZDZIAŁ 11. UTRZYMANIE CZYSTOŚCI
- PRZEPŁYW RZECZY PRZYCHODZĄCYCH
- POCZTA I DOKUMENTY
- PRZYPADKOWE RZECZY, KTÓRE DZIECI ZNOSZĄ DO DOMU
- PREZENTY
- A CO Z ZAKUPAMI?
- POROZMAWIAJMY O URODZINACH I ŚWIĘTACH
- STAWIANIE GRANIC NAŁOGOWYM DARCZYŃCOM
POSŁOWIE
- PODCAST PURPOSE SHOW
- GRUPA NA FACEBOOKU
- PROGRAMY
PODZIĘKOWANIA
DODATEK
PRZYPISY
O AUTORCE
| Kategoria: | Rozwój osobisty |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-8897-0 |
| Rozmiar pliku: | 307 MB |
