- promocja
Biohacking 1. Przewodnik dla początkujących - audiobook
Biohacking 1. Przewodnik dla początkujących - audiobook
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem?
Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.
Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel!
Z poradnika dowiesz się m.in.:
- jakie są korzyści z omijania śniadań,
- jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków,
- dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc,
- jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu,
- jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia,
- jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu.
Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
Kategoria: | Zdrowie i Uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8310-350-1 |
Rozmiar pliku: | 200 MB |