Facebook - konwersja
  • promocja
  • Empik Go W empik go

Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook

Wydawnictwo:
Tłumacz:
Data wydania:
21 stycznia 2020
Czas:
16 godz. 37 min.
Format audiobooka:
MP3
Format MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy (książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet, laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków. Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer, rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych, które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim smartfonie.

Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook

W prostocie tkwi siła

  • Spraw, by ciąża i poród były radosnymi przeżyciami
  • Czuj się doskonale w każdym trymestrze
  • Odczytuj wyniki badań i procedur

Twoja zdrowa ciąża

Spodziewasz się dziecka? Oto praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje o wszystkim, co może Cię spotkać w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze, a także po porodzie. Książka - uwzględniająca najnowsze osiągnięcia w technologii medycznej - jest poręcznym źródłem wiedzy; zawiera proste odpowiedzi na wszelkie pytania, jakie możesz mieć w związku z ciążą.

W książce:

  • Opis ciąży tydzień po tygodniu
  • Wskazówki, jak odróżnić poród fałszywy od prawdziwego
  • Omówienie różnych rodzajów porodu
  • Wskazówki, jak dbać o siebie i o dziecko po porodzie
  • Uwagi na temat karmienia piersią i butelką

Spis treści

  • O autorach
  • Podziękowania od autorów
    • Podziękowania od wydawcy oryginału
  • Wstęp
    • O książce
    • Co nowego dodano do tego wydania książki?
    • Naiwne założenia
    • Ikony użyte w książce
    • Co dalej
  • Część I No to zaczynamy!
    • W tej części
  • Rozdział 1 Dwie kreski na teście: chyba jestem w ciąży!
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Rozpoznawanie objawów ciąży
      • Historia Joanny
    • Jak stwierdzić, czy jesteś w ciąży?
      • Jak uzyskać odpowiedź w domu?
      • Wizyta u lekarza w celu uzyskania odpowiedzi
      • Obliczenie daty porodu
    • Wybór odpowiedniego lekarza
      • Jakie masz możliwości?
        • Czy jestem w grupie podwyższonego ryzyka?
      • Pytania, które powinnaś sobie zadać, zanim dokonasz wyboru
    • Kontrola nad lekami i szczepieniami
      • Tygodnie kontra miesiące
      • Przegląd przyjmowanych leków
      • Znaczenie szczepień i odporności
        • Badanie na HIV
        • Obalenie mitów
  • Rozdział 2 Rzut okiem na ciążę: krótkie omówienie tydzień po tygodniu
    • W TYM ROZDZIALE:
    • 0. 4. tydzień
    • 5. 8. tydzień
    • 9. 12. tydzień
    • 13. 16. tydzień
    • 17. 20. tydzień
    • 21. 24. tydzień
    • 25. 28. tydzień
    • 29. 32. tydzień
    • 33. 36. tydzień
    • 37. 40. tydzień
    • 40. 42. tydzień
    • Typowe badania wykonywane podczas ciąży
  • Rozdział 3 Przygotowanie do życia podczas ciąży
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Planowanie wizyt przedporodowych
    • Przygotowanie się na zmiany fizyczne i emocjonalne
      • Jak sobie radzić z wahaniami nastrojów?
      • Jak żyć ze skurczami nóg?
      • Zwróć uwagę na upławy
      • Jak znieść bóle pleców?
      • Jak sobie radzić ze stresem?
    • Wpływ leków, alkoholu i narkotyków na dziecko
      • Przyjmowanie leków
      • Palenie i zagrożenia z nim związane
      • Picie alkoholu
        • Przyszłe matki pytają
      • Zażywanie narkotyków
    • Rzut oka na zmiany trybu życia
      • Dogadzanie sobie za pomocą zabiegów kosmetycznych
      • Relaks w wannie z gorącą wodą, w jacuzzi, saunie i łaźni parowej
      • Podróżowanie
      • Zabiegi stomatologiczne
      • Uprawianie seksu
    • Praca w czasie ciąży
      • Ryzyko zawodowe
      • Ciąża a prawo
  • Rozdział 4 Dieta i ćwiczenia przyszłej mamy
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Zdrowy przyrost masy ciała
      • Jak określić, jaka waga jest wystarczająca?
      • Nie ulegaj obsesji na punkcie swojej wagi
        • Na co przeznaczane są dodatkowe kilogramy?
      • Przyrost wagi u dziecka
    • Bilans przyjmowanego pokarmu
      • Wybierz mój talerz
        • Kilka uwag o tłuszczach i olejach
        • Czy spożywanie kofeiny w ciąży jest bezpieczne?
      • Suplementacja diety
        • Żelazo
        • Wapń i witamina D
    • Które pokarmy są bezpieczne?
      • Potencjalnie szkodliwe pokarmy
      • Obalanie popularnych mitów na temat jedzenia
        • Kilka słów wyjaśnienia na temat listeriozy
    • Specjalne wymogi dietetyczne
      • Właściwy sposób odżywiania się dla wegetarianki
      • Zasady zdrowego odżywiania się dla weganki
      • Kontynuowanie diety bezglutenowej
      • Walka z zaparciami
      • Cukrzyca
    • Ćwiczyć za dwoje
      • Dostosowywanie się do zmian zachodzących w ciele
      • Jak ćwiczyć, żeby się nie przetrenować?
      • Porównanie różnych rodzajów aktywności fizycznej
        • Ćwiczenie serca aerobik
        • Wzmacnianie mięśni
          • Bezpieczne praktykowanie jogi
  • Część II Ciąża odliczanie
    • W tej części
  • Rozdział 5 Pierwszy trymestr
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Kształtuje się nowe życie
      • Rzut oka na liczby jak rozwija się embrion?
      • Ujęcie drugie, czyli jak rozwijają się bliźnięta
    • Dostosowywanie się do zmian zachodzących w Twoim ciele
      • Zmiany zachodzące w piersiach
      • Zmęczenie
        • Wskazówki, jak poskromić nudności
      • Poranne, południowe i wieczorne nudności
      • Puchnięcie
      • Częste oddawanie moczu
      • Bóle głowy
      • Zaparcia
      • Skurcze
    • Pierwsza wizyta u lekarza
      • Zrozumieć, co mówi lekarz
        • Tryb życia
        • Data ostatniej miesiączki
        • Historia chorób położniczych i ginekologicznych
        • Ciąża po leczeniu niepłodności
        • Problemy zdrowotne
        • Rodzinny wywiad medyczny
        • Korzenie etniczne
          • Badanie przesiewowe w kierunku mukowiscydozy
      • Jak wygląda badanie fizyczne?
      • Rzut oka na standardowe badania
        • Przygotuj się na ukłucie badania krwi
        • Krótka wycieczka do toalety badanie moczu
        • Pierwsze spojrzenie na dziecko badania ultrasonograficzne
    • Omówienie metod wykrywania anomalii genetycznych w pierwszym trymestrze
      • Kwestie związane z wiekiem
      • Biopsja kosmówki (badanie CVS)
        • Nieinwazyjne badania w pierwszym trymestrze
    • Kiedy należy się martwić?
      • Krwawienie
      • Poronienie
      • Ciąża pozamaciczna
    • Z perspektywy partnera: reakcja na nowinę
  • Rozdział 6 Drugi trymestr
    • Jak rozwija się Twoje dziecko?
      • Odzież ciążowa
    • Zrozumienie zmian zachodzących w Twoim ciele
      • Skłonność do zapominania i niezdarność
      • Gazy
      • Wzrost włosów i paznokci
      • Zgaga
      • Ból w dolnej części brzucha (w pachwinach)
      • Zatkany nos
      • Krwawienie z nosa i dziąseł
      • Zmiany skórne
    • Kontrola wizyty przedporodowe
      • Badania krwi wykonywane w drugim trymestrze
        • Badanie przesiewowe stężenia alfa-fetoproteiny
          • Wady cewy nerwowej
        • Poczwórne badanie przesiewowe na zespół Downa
        • Badanie wolnego płodowego DNA z krwi matki
        • Badanie przesiewowe na poziom glukozy
        • Pełna morfologia krwi
      • Oglądanie fal dźwiękowych USG
        • Co może wykazać badanie USG?
          • Przyszłe matki pytają
        • Wskazania dla przeprowadzenia badania USG
          • USG trój- i czterowymiarowe
      • Badanie za pomocą punkcji owodni
        • Ryzyko i skutki uboczne punkcji owodni
        • Wskazania do punkcji owodni
      • Inne badania prenatalne i zabiegi
        • Badanie krwi płodowej
        • EKG płodu
        • Badania dopplerowskie
    • Kiedy należy się martwić?
      • Krwawienie
      • Anomalie płodowe
      • Niewydolność szyjki macicy
      • Kiedy powinnaś zwrócić się o pomoc
    • Z perspektywy partnera: drugi trymestr, mama rośnie
  • Rozdział 7 Trzeci trymestr
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Twoje dziecko przygotowuje się do przyjścia na świat
      • Ruchy płodu: fikołki i koziołki
      • Napinanie mięśni oddechowych
      • Czkawka w macicy
    • Dotrzymywanie kroku zmianom zachodzącym w Twoim ciele
      • Wypadki i upadki
      • Skurcze Braxtona-Hicksa
        • Ciężarną kobietę znają wszyscy
      • Zespół cieśni nadgarstka
      • Zmęczenie
      • Wrażenie, że dziecko spada
      • Hemoroidy
      • Bezsenność
      • Wysypki i uczulenia ciążowe
      • Przygotowanie się do karmienia piersią
      • Rwa kulszowa
      • Płytki oddech
      • Rozstępy
      • Opuchnięcia
      • Wysiłkowe nietrzymanie moczu
      • Żylaki
    • Ostatnia prosta wizyty przedporodowe w trzecim trymestrze
      • Pomiar dojrzałości płuc
      • Ocena stanu zdrowia dziecka
        • Test niestresowy
        • Stresowy test skurczowy
        • Profil biofizyczny płodu (zwany też testem Manninga)
        • Stymulacja wibroakustyczna
        • Badanie z wykorzystaniem efektu Dopplera
    • Pomyśl o porodzie
      • Lekcje w szkole rodzenia
        • Bądź przygotowana: reanimacja niemowlęcia
      • Cesarskie cięcie na żądanie
      • Wpływanie na termin porodu
      • Masaż krocza
    • Przygotowanie się do pobytu w szpitalu
      • Pakowanie torby
      • Decyzja o tym, kto pojedzie z Tobą do szpitala
      • Wybór (i używanie) fotelika samochodowego
    • Kiedy należy się martwić?
      • Krwawienie
      • Ułożenie pośladkowe
      • Zbyt mała objętość płynu owodniowego
      • Rzadsze ruchy płodu
      • Problemy ze wzrostem płodu
      • Wyciekanie płynu owodniowego
      • Zatrucie ciążowe
      • Przedwczesny poród
      • Kiedy dziecko się spóźnia
    • Z perspektywy partnera: już prawie na mecie trzeci trymestr
      • Czy warto zachować krew pępowinową dziecka?
  • Część III Wielkie wydarzenie akcja porodowa, poród i połóg
    • W tej części
  • Rozdział 8 Kochanie, chyba rodzę!
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Kiedy poród rzeczywiście się zaczyna, a kiedy nie?
      • Zmiany przed rozpoczęciem akcji porodowej
        • Przyszłe matki pytają
      • Odróżnianie prawdziwej akcji porodowej od fałszywej
      • Kiedy skontaktować się z lekarzem?
      • Badanie wewnętrzne w celu rozpoznania akcji porodowej
    • Przyjęcie do szpitala
      • Ulokowanie się w łóżku albo pokoju
      • Co znajduje się wokół Ciebie?
    • Kontrolowanie dziecka
      • Monitorowanie pracy serca płodu
        • Monitoring zewnętrzny
        • Monitoring wewnętrzny
      • Inne badania stanu zdrowia płodu
        • Test przyjęcia na salę porodową
        • PH krwi włośniczkowej
        • Test stymulacyjny skóry główki
        • Pulsoksymetria płodowa
          • Możesz być spokojna (kategoria 1. pracy serca płodu)
    • Przyspieszanie sprawy wywołanie porodu
      • Indukcja wskazana
      • Wywołanie porodu na życzenie
      • Wywoływanie porodu
      • Przyspieszanie akcji porodowej
    • Spojrzenie z szerszej perspektywy etapy i cechy porodu
      • Etap I
        • Faza wczesna bądź utajona
        • Faza aktywna
        • Powoli widać koniec!
        • Potencjalne problemy podczas I etapu akcji porodowej
      • Etap II
      • Etap III
    • Łagodzenie bólu porodowego
      • Leki o działaniu ogólnoustrojowym
      • Miejscowe środki znieczulające
        • Znieczulenie zewnątrzoponowe
        • Znieczulenie rdzeniowe (podpajęczynówkowe)
        • Blokada ogonowa bądź dolędźwiowa
        • Blokada nerwów sromowych
          • Rodzaje metod znieczulania zewnątrzoponowego
      • Znieczulenie ogólne (narkoza)
        • Alternatywne metody łagodzenia bólu
    • Alternatywne metody rodzenia
      • Poród bez znieczulenia
      • Poród domowy
      • Poród z doulą
      • Poród w wodzie
  • Rozdział 9 Przesyłka specjalna dostarczenie Twojego dziecka na świat
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Poród naturalny
      • Wypieranie dziecka na zewnątrz
        • Patrzeć czy nie patrzeć?
      • Nacięcie krocza (epizjotomia)
        • Przyszłe matki pytają
      • Co się dzieje, gdy drugi etap porodu się przedłuża?
      • Wielka chwila przyjście dziecka na świat
      • Rodzenie łożyska
      • Zszycie ran krocza
    • Pomaganie naturze wspomagany poród pochwowy
    • Cesarskie cięcie
      • Skąd się wzięło cesarskie cięcie?
      • Informacje na temat znieczulenia
      • Wskazania do cesarskiego cięcia
      • Rekonwalescencja po cesarskim cięciu
    • Gratulacje! Dokonałaś tego!
      • Dreszcze po porodzie
        • Rozwianie mitu o odsetku cesarskich cięć
      • Krwawienie poporodowe
      • Pierwszy krzyk dziecka
      • Kontrola stanu zdrowia dziecka
      • Przecięcie pępowiny
      • Banki z krwią pępowinową i tkankami z pępowiny
      • Nowe sposoby wykorzystania łożyska
  • Rozdział 10 Witaj, świecie! Poznaj swojego noworodka
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Spojrzenie na źródło radości maź, krostki i inne przyjemności
      • Pokryte mazią
      • Kształt główki
      • Siniaki
      • Krostki, plamki i inne zmiany skórne
      • Włoski dziecka
      • Kończyny
      • Oczy i uszy
      • Narządy płciowe i piersi
      • Pępowina
      • Wielkość noworodka
      • Dziecko zaczyna oddychać
    • Czego należy się spodziewać podczas pobytu w szpitalu?
      • Bransoletkę zakłada się dla bezpieczeństwa, a nie kaprysu
      • Przygotowanie dziecka do życia poza łonem matki
        • Zadbanie o to, żeby dziecku było ciepło i sucho
        • Troska o oczy dziecka
        • Dodatkowa dawka witaminy K
        • Szczepienie przeciwko WZW typu B i gruźlicy
      • Rozwijający się układ trawienny dziecka
      • Obrzezanie
      • Pobyt na oddziale intensywnej opieki nad noworodkiem
    • Kontrola pierwsza wizyta dziecka u lekarza
      • Zmiany pracy serca i układu krążenia
      • Zmiany wagi
    • Z perspektywy partnera: nareszcie w domu w powiększonym gronie
  • Rozdział 11 Zadbaj o siebie po porodzie
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Odzyskiwanie sił po porodzie
      • Zaczniesz wyglądać i czuć się jak mama
      • Krwawienie poporodowe
      • Ból w okolicach krocza
      • Obrzęk ciała
      • Problemy z pęcherzem
      • Walka z hemoroidami
      • Praca jelit po porodzie
      • Dalsza rekonwalescencja w domu
    • Rekonwalescencja po cesarskim cięciu
      • Pobyt w sali pooperacyjnej
      • Nie spiesz się
        • Dzień porodu
        • Dzień następny
      • Ból po cesarskim cięciu
      • Jak sobie radzić z bólem pooperacyjnym?
      • Przygotowanie się do powrotu do domu
      • Dalsza rekonwalescencja w domu
        • Zadbaj o siebie
        • Zmiany w wyglądzie blizny
        • Kiedy należy się martwić?
    • Kolejne zmiany poporodowe
      • Pocić się jak mama
      • Nawał mleczny
      • Wypadanie włosów
      • Huśtawka nastrojów
      • Jak rozpoznać depresję poporodową?
      • Kontrola postępów pierwsza wizyta u lekarza po porodzie
    • Powrót do normalnego życia
      • Odzyskiwanie kondycji
      • Utrata na wadze
      • Dieta poporodowa
      • Przyjmowanie witamin
      • Wykonywanie ćwiczeń Kegla
      • Ponowne podjęcie współżycia
      • Wybór środków antykoncepcyjnych
  • Rozdział 12 Karmienie dziecka
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Wybór między karmieniem piersią a karmieniem butelką
      • Lista korzyści karmienia piersią
      • Dlaczego niektóre mamy wybierają butelkę?
    • Przygotowanie się do karmienia piersią
      • Mechanizmy laktacji
      • Pozycje do karmienia piersią
      • Nauka ssania
      • Organizowanie karmienia
      • Dbanie o dietę
      • Możliwości antykoncepcji
      • Które leki są bezpieczne?
        • Przyszłe matki pytają
      • Rozwiązywanie typowych problemów
        • Bolesność brodawek sutkowych
        • Ból wywołany przez nawał mleczny
        • Zatkane przewody mleczne
        • Zapalenie sutka
          • Informacje na temat karmienia piersią
        • Ropień piersi
      • Karmienie piersią dwojga lub więcej dzieci
    • Karmienie butelką dla początkujących
      • Zatrzymanie produkcji mleka
      • Wybieranie najlepszych butelek i smoczków
      • Karmienie dziecka butelką
    • Kłopoty z rozwijającym się układem pokarmowym dziecka
  • Część IV Szczególne przypadki
    • W tej części
  • Rozdział 13 Ciąże specjalnej troski
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Jak duże znaczenie ma wiek?
      • Trzydziestokilkuletnie (albo starsze) mamy
      • Niezbyt młodzi tatusiowie
        • Kilka słów o alternatywnych metodach poczęcia
      • Bardzo młode mamy
    • Ciąże mnogie bliźnięta i więcej dzieci
      • Szanse na urodzenie bliźniąt, trojaczków i innych wieloraczków
      • Różne rodzaje ciąż mnogich
      • Bliźnięta jedno- czy dwujajowe?
      • Badania przesiewowe w kierunku zespołu Downa w ciążach bliźniaczych i liczniejszych
      • Testy genetyczne w ciążach bliźniaczych i liczniejszych
        • Punkcja owodni
        • Biopsja kosmówki (trofoblastu)
      • Jak nie pomylić dzieci?
        • Przyszłe matki pytają
      • Dzień po dniu w ciąży mnogiej
      • Akcja porodowa i poród bliźniąt
      • Problemy, które mogą wystąpić u kobiet w ciąży mnogiej
        • Poród przedwczesny
        • Anomalie chromosomowe
        • Cukrzyca
        • Nadciśnienie tętnicze i zatrucie ciążowe
        • Wewnątrzmaciczne zahamowanie wzrostu płodu
        • Zespół odwróconego kierunku przepływu krwi
      • Monitorowanie bliźniąt pod kątem przedwczesnego porodu
    • Ponowne zajście w ciążę
      • Każda ciąża jest inna
      • Poród po uprzednim cesarskim cięciu
    • Samotne matki i rodziny nietradycyjne
    • Przygotowanie dziecka (bądź dzieci) na pojawienie się rodzeństwa
      • Tłumaczenie, czym jest ciąża
      • Zorganizowanie opieki nad dziećmi na czas porodu
      • Powrót do domu
  • Rozdział 14 Gdy dochodzi do powikłań
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Przedwczesny poród
      • Kontrola oznak przedwczesnej akcji porodowej
        • Przyszłe matki pytają
      • Zahamowanie przedwczesnej akcji porodowej
      • Zapobieganie przedwczesnemu porodowi
      • Przedwczesne urodzenie dziecka
    • Problemy z zatruciem ciążowym
    • Problemy z łożyskiem
      • Łożysko przodujące
      • Odklejenie się łożyska
    • Problemy z wodami płodowymi i workiem owodniowym
      • Za dużo wód płodowych
        • Przyszłe matki pytają
      • Za mało wód płodowych
      • Pęknięcie worka owodniowego
    • Problemy ze wzrostem płodu
      • Dzieci mniejsze niż przeciętnie
        • Przyszłe matki pytają
      • Dzieci większe niż przeciętnie
    • Niezgodność grup krwi
      • Czynnik Rh
      • Inne rodzaje niedopasowania krwi
    • Ułożenie pośladkowe
    • Ciąża przeterminowana
  • Rozdział 15 Ciąża w zdrowiu i chorobie
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Infekcja w czasie ciąży
      • Zapalenie pęcherza i nerek
      • Ospa wietrzna
        • Przyszłe matki pytają
      • Przeziębienie i grypa
        • Rosół drobiowy matki Reginy
      • Alergie sezonowe i katar sienny
      • Wirus cytomegalii (CMV)
      • Różyczka
      • Wirusowe zapalenie wątroby (żółtaczka)
      • Opryszczka
      • Wirus zespołu nabytego niedoboru odporności (HIV)
      • Listerioza
      • Borelioza
      • Zakażenie parwowirusem
      • Wirusy żołądkowe (nieżyty żołądka i jelit)
      • Toksoplazmoza
      • Zakażenia pochwy
        • Bakteryjne zakażenie pochwy
        • Chlamydia
        • Infekcja drożdżakowa (grzybica)
    • Problemy zdrowotne, które miałaś jeszcze przed ciążą
      • Astma
        • Przyszłe matki pytają
      • Przewlekłe nadciśnienie tętnicze
      • Zakrzepica żył głębokich i zator płucny
      • Cukrzyca
        • Cukrzyca przed ciążą
          • Przyszłe matki pytają
        • Cukrzyca ciążowa
      • Mięśniaki
      • Problemy immunologiczne
        • Przeciwciała antyfosfolipidowe
      • Toczeń
      • Zapalenie jelita grubego
      • Padaczka (epilepsja)
      • Choroby tarczycy
        • Nadczynność tarczycy
        • Niedoczynność tarczycy
  • Rozdział 16 Jak sobie radzić z nieoczekiwanym?
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Jak przetrwać poronienia nawracające?
    • Jak sobie poradzić ze stratą dziecka pod koniec ciąży?
    • Jak sobie radzić z anomaliami płodowymi?
    • Gdzie szukać pomocy?
    • Leczenie ran po stracie dziecka
  • Część V Dekalogi
    • W tej części
  • Rozdział 17 Dziesięć rzeczy, o których nikt Ci nie powie
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Ciąża trwa dłużej niż dziewięć miesięcy
    • Inni ludzie mogą doprowadzić Cię do szału
    • W pierwszym trymestrze możesz czuć się wyczerpana
    • Ból więzadeł macicy naprawdę boli
    • Twój brzuch staje się magnesem dla cudzych dłoni
    • Hemoroidy wstydliwy ból królów
    • Czasami podczas parcia kobiety oddają stolec
    • Waga nie spada od razu po urodzeniu dziecka
    • Proces budowania więzi z dzieckiem zaczyna się tuż po jego narodzinach
    • Nawał mleczny jest naprawdę nieprzyjemny, a karmienie piersią może zamienić się w produkcję
  • Rozdział 18 Dziesięć zdrowych przekąsek dla kobiet w ciąży
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Musli z suszoną figą, wiórkami kokosowymi i migdałami
    • Ciasteczka owsiane, po których nie będziesz miała poczucia winy
    • Tortilla z masłem orzechowym, czekoladą i bananami
    • Podwójny łosoś w kremowym sosie
    • Biały ser z ziołami z kromką pełnoziarnistego chleba
    • Pieczone pomidorki z mozzarellą
    • Kawałki pity z selerem i marchewką w sosie z ciecierzycy
    • Masło orzechowe z kawałkami suszonych owoców
    • Koktajl owocowy
    • Niedzielny lodowy koktajl
  • Rozdział 19 Dziesięć podstawowych rzeczy, które można zobaczyć na ekranie USG
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Pomiar ciemieniowo-pośladkowy
    • Twarz
    • Kręgosłup
    • Serce
    • Ręce
    • Stopa
    • Profil
    • Obraz trójwymiarowy
    • To chłopiec!
    • To dziewczynka!
      • Ważne numery telefonów i adresy
      • Co zabrać do szpitala?
      • Typowy plan wizyt kontrolnych u lekarza
      • Powszechnie stosowane skróty medyczne
      • Rozwój Twojego dziecka
Kategoria: Zdrowie i Uroda
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-283-6278-9
Rozmiar pliku: 922 MB

BESTSELLERY

Kategorie: