Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne - audiobook
Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne - audiobook
Bestseller New York Timesa!
Bestseller Los Angeles Times!
Pamięć kształtuje przeszłość i przyszłość, gdyż wpływa na większość decyzji. Jeżeli wiesz, jak działa pamięć, łatwiej radzisz sobie z codziennymi zadaniami, a także z poważniejszymi wyzwaniami, na przykład związanymi z osłabieniem pamięci. A jeśli skorzystasz ze zdolności mózgu do reinterpretacji przeszłości, możesz wyleczyć się z traumy, usprawnić proces uczenia się i rozwijać samoświadomość.
Nie tylko poprawisz swoją pamięć, ale także nigdy nie zapomnisz tej przełomowej książki!
Siddhartha Mukherjee, laureat Nagrody Pulitzera, autor książek Cesarz wszech chorób. Biografia raka i Gen
Dzięki tej przystępnie napisanej, wciągającej książce poznasz najnowsze odkrycia nauki mówiące o sposobach rejestrowania przeszłości w mózgu. Dowiesz się też, jak to, co pamiętasz, wpływa na Twoje rozumienie, kim jesteś teraz i kim możesz się stać w przyszłości. Najpierw poznasz podstawowe mechanizmy działania pamięci, reguły rządzące zapominaniem i sposoby na zapamiętywanie rzeczy, które mają znaczenie. Przeczytasz, co decyduje o tym, jak interpretujemy przeszłość i postrzegamy teraźniejszość. W książce znajdziesz też liczne historie ludzi o nietypowo funkcjonującej pamięci: niektórzy pamiętają zbyt wiele, inni nie mogą tworzyć nowych wspomnień, a jeszcze inni są dręczeni przez wspomnienia. Przekonasz się, jak skutecznie niewidzialna ręka pamięci kieruje ludzkim życiem!
Oto zupełnie nowe i interesujące wyjaśnienie tego, jak i dlaczego pamiętamy!
dr Matthew Walker, autor książki Dlaczego śpimy
W książce m.in.:
- Podstawy funkcjonowania pamięci
- Jak działa selektywna pamięć i dlaczego zapominanie to wcale nie błąd, tylko funkcja mózgu
- Plastyczność pamięci - jak proces przypominania może zmieniać wspomnienia
- Efektywne uczenie się przez redukcję nadmiaru informacji
- Jak tworzymy fikcyjne wspomnienia
- Dlaczego uczymy się więcej, gdy się mylimy
- Historie ludzi, których pamięć funkcjonuje nietypowo
Książka w mediach:
Idę do Celu -Recenzja
Recenzja u Zaczytanego Krzysia i Małgosi
Spis treści
WPROWADZENIE. POZNAJ SWOJE PAMIĘTAJĄCE JA
CZĘŚĆ I. PODSTAWY FUNKCJONOWANIA PAMIĘCI
- 1. GDZIE JEST MÓJ UMYSŁ? DLACZEGO NIEKTÓRE RZECZY ZAPAMIĘTUJEMY, A INNE ZAPOMINAMY?
- 2. PODRÓŻNICY W CZASIE I PRZESTRZENI. JAK WSPOMNIENIA PRZENOSZĄ NAS W INNE MIEJSCE I CZAS?
- 3. REDUKCJA, PONOWNE UŻYCIE, RECYKLING. JAK ZAPAMIĘTAĆ WIĘCEJ DZIĘKI UCZENIU SIĘ MNIEJ?
CZĘŚĆ II. NIEWIDZIALNE SIŁY
- 4. TO TYLKO MOJA WYOBRAŹNIA. DLACZEGO PAMIĘĆ JEST NIEROZERWALNIE POWIĄZANA Z WYOBRAŹNIĄ?
- 5. COŚ WIĘCEJ NIŻ ODCZUCIE. DLACZEGO NASZE WSPOMNIENIA RÓŻNIĄ SIĘ OD ODCZUĆ NA ICH TEMAT?
- 6. WOKÓŁ MNIE WIDZĘ SAME ZNAJOME TWARZE. O TYM, ŻE SIĘ UCZYMY, NAWET JEŚLI NIE PAMIĘTAMY
- 7. ODWRÓĆ SIĘ I ZMIERZ Z NIEZNANYM. O TYM, JAK PAMIĘĆ POMAGA NAM OCENIĆ, CO JEST NOWE I NIEOCZEKIWANE
CZĘŚĆ III. WNIOSKI
- 8. WCIŚNIJ PRZYCISKI PLAY I RECORD. JAK PROCES PRZYPOMINANIA ZMIENIA WSPOMNIENIA?
- 9. TROCHĘ PRACY, WIĘCEJ KOŁACZY. DLACZEGO MOŻEMY WIĘCEJ SIĘ NAUCZYĆ, GDY POPEŁNIAMY WIĘCEJ BŁĘDÓW?
- 10. PAMIĘĆ ZBIOROWA. W JAKI SPOSÓB WSPOMNIENIA SĄ KSZTAŁTOWANE PRZEZ INTERAKCJE SPOŁECZNE?
ZAKOŃCZENIE. PAMIĘĆ DYNAMICZNA
PODZIĘKOWANIA
PRZYPISY
BIBLIOGRAFIA
| Kategoria: | Psychologiczne |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-289-3224-1 |
| Rozmiar pliku: | 438 MB |