MENU
Nasze ceny
Efekt jo-jo w motywacji - audiobook
Efekt jo-jo w motywacji - audiobook
Jak wpłynie na Ciebie lektura tej publikacji
Będziesz skuteczniej realizować swoje marzenia. Twoje życie stanie się bardziej konstruktywne i skuteczne. To, czego się dowiesz, pozwoli Ci między innymi:
- Pracować nad osiągnięciem sukcesu bez efektu jo-jo, a zamiast tego da Ci możliwość pracy nad sukcesem stabilnie, bez przestojów i blokad.
- Uwolnić się od zależności od zewnętrznych motywatorów. Sprawi, że Twój sukces zacznie zależeć wyłącznie od Ciebie, a nie od tego, na jakie książki, szkolenia, ludzi, pomoce czy wykłady trafisz.
- Nauczy Cię, jak osiągnąć poczucie, że robisz coś sensownego ze swoim życiem. Da poczucie robienia tego, co trzeba.
- Wyzwoli z przesądów na temat samodyscypliny i pokaże, jak praktykować skuteczną dyscyplinę.
- Nauczy Cię korzystać z ukrytych i zawsze dostępnych zasobów energetycznych.
- Wyzwoli z negatywnej pętli niepełnej wartości, ciągłego poczucia, że jesteś nie dość pewny własnej wartości. Nauczy Cię akceptować to, kim jesteś.
Efekt jo-jo kojarzy się przede wszystkim z odchudzaniem. Objawia się on tym, że nawet gdy udaje nam się schudnąć, to po jakimś czasie wracamy do poprzedniej wagi, a nawet jeszcze bardziej tyjmy... i tak w kółko. To samo zjawisko można zaobserwować w MOTYWACJI. Mało tego – to właśnie efekt jo-jo w motywacji jest prawdopodobnie przyczyną problemów z odchudzaniem. Jeśli spada nam motywacja do działania, to skutki są widoczne niemal natychmiast. Czy to będzie odchudzanie, czy efekty pracy, nauki...
Spis treści
- Efekt jojo w motywacji
- Pragnienie
- Wybór
- Sztuka lekceważenia
- Wyobraźnia
- Intencje
- Działanie
- Cel
- Cel nie jest nagroda, ale rezultatem
- Poczucie kierunku
- Pełne zaangażowanie
- Obecność
- Jak dostrzec miejsce, w którym jesteś
- Natura
- Walka z natura
- Emocje
- Motywacja
- Samodyscyplina
- Wytrwalość
- Drugi oddech
- Odwaga
- Akceptacja
- Czego Ci potrzeba
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: | brak |
| ISBN: | 978-83-7582-934-1 |
| Rozmiar pliku: | 122 MB |
