Głód matki - audiobook

Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa

Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się lub głodzenia. Mozaika niestabilnych nastrojów i bolesnych relacji.

Czy to brzmi znajomo?

Psychoterapeutka i autorka Kelly McDaniel wielokrotnie widziała to u swoich klientek, które czuły się uwięzione w cyklach toksycznych zachowań - i nie potrafiły z nich wyjść.

Wiele spośród nas utknęło w niezdrowych nawykach tylko dlatego, że nie widzimy lepszego rozwiązania. W tej książce McDaniel pomaga kobietom przerwać cykl destrukcyjnych zachowań poprzez świeże spojrzenie na urazy

przywiązania z dzieciństwa i ich trwały wpływ na dalsze życie. Destygmatyzuje wstyd związany z niedostateczną opieką i błędną diagnozą oraz oferuje ścieżkę uzdrawiania za pomocą skutecznych sposobów, które obejmują interwencje terapeutyczne i zmianę stylu życia.

W trakcie tego procesu:

Poznasz i zrozumiesz trzy podstawowe elementy matczynej miłości, Odzyskasz utraconą opiekę i ochronę za pomocą ćwiczeń oddechowych, Wizualizacji, reiki i innych metod uzdrawiania, Przyjrzysz się swojemu podejściu do jedzenia i seksu, Wreszcie przerwiesz międzypokoleniowy cykl głodu matki.

Ciągłe poszukiwanie miłości matki może być ciężarem emocjonalnym na całe życie, ale uzdrowienie zaczyna się od poznania i nazwania tego, czego nam brakuje. Książka Głód matki to kompas, którego każda kobieta potrzebuje, aby zakończyć walkę z obolałą, samotną pustką i wrócić do domu.

Wprowadzenie

Rozdział 1. Czym jest głód matki

Rozdział 2. Teoria przywiązania i głód matki

Rozdział 3. Opieka

Rozdział 4. Zastępczy komfort

Rozdział 5. Toksyczne wody

Rozdział 6. Ochrona

Rozdział 7. Przewodnictwo

Rozdział 8. Głód matki trzeciego stopnia

Rozdział 9. Leczenie głodu matki

Rozdział 10. Macierzyństwo z głodem matki

Konkluzje

Przypisy

O autorce