Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności - audiobook

Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego uczenia się jest proszeniem się o kłopoty. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym, wybranym przez siebie kierunku, a umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie ? i osiągnąć dowolny cel.

Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!

Dzięki tej książce dowiesz się:

• jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się
• jak działa pamięć i jak się nią posługiwać
• które techniki uczenia się są skuteczne
• jak unikać uczenia się na pamięć
• jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się

Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!

Wprowadzenie

Rozdział 1. Żyzny grunt dla nauki

• ZAKRES NASZEJ UWAGI
• UCZENIE SIĘ W KRÓTKICH ODCINKACH CZASU
• KONCEPCJE PRZED FAKTAMI, ZROZUMIENIE PRZED ZAPAMIĘTANIEM
• DĄŻ DO FRUSTRACJI (TAK, DOBRZE PRZECZYTAŁEŚ)
• POMOC DZIECIOM W. PORAŻCE?
• ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 2. Zapamiętywanie

• ZAPOMINANIE
• KRZYWA ZAPOMINANIA
• CYKL NAUKI
• PRAKTYKA ODTWARZANIA MATERIAŁU
• PRAKTYKA ODTWARZANIA NA CO DZIEŃ
• REGULARNE POWTARZANIE W INTERWAŁACH
• NAJLEPSZE PRAKTYKI DLA WKUWANIA
• ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 3. Techniki aktywnego uczenia się

• PIĘĆ SKUTECZNYCH TECHNIK
• ROZBUDOWANA ANALIZA
• TECHNIKA FEYNMANA
• ĆWICZENIA PRZEPLATANE
• ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 4. Nauka jako cel drugorzędny

• SZEŚĆ ASPEKTÓW ZROZUMIENIA
• NAUKA W OPARCIU O PROBLEM
• GRYWALIZACJA
• ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 5. Nauczanie uczenia

• PIRAMIDA UCZENIA SIĘ
• EFEKT PODOPIECZNEGO
• OFERUJ DOBRĄ INFORMACJĘ ZWROTNĄ
• UZYSKIWANIE INFORMACJI ZWROTNEJ OD INNYCH
• GŁĘBSZE PRZETWARZANIE INFORMACJI
• GŁĘBSZE PYTANIA
• METODA PQ4R
• ZAPAMIĘTAJ

Rozdział 6. Pomyłki w uczeniu się

• LENIWE CZYTANIE
• NIEZMIENNA CZY ROZWOJOWA: JAKĄ POSTAWĘ PRZYJĄĆ?
• MIT DOSTOSOWANIA SIĘ DO STYLÓW NAUKI
• STYLE UMYSŁU KONTRA STYLE UCZENIA SIĘ
• ROBIENIE LENIWYCH NOTATEK
• ZAPAMIĘTAJ

Podsumowanie