Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby - audiobook

• Co tkwi w Twojej głowie, czyli skąd się biorą choroby przewlekłe
• Niech moc będzie z Tobą, czyli jak radzić sobie z istniejącą chorobą
• Oswajanie nieoswajalnego, czyli świadome przeżywanie przełomów w życiu

Choroby przewlekłe, jedna z bardziej uciążliwych plag XXI wieku, towarzyszą nam każdego dnia. Nowotwory, alergie, lęki i depresja w mniejszym lub większym stopniu dopadają wszystkich, a nieustający stres przyczynia się do ich rozpowszechniania. Jednak wcale nie jesteśmy skazani na to, by takie choroby zatruwały nam życie! Można im zapobiegać oraz skutecznie rozprawiać się z nimi dzięki sile własnego umysłu!

Najszybszą drogę do celu wskaże Ci ta oto książka. Poznaj najlepsze sposoby walki z chorobami cywilizacyjnymi i bólem w życiu codziennym. Dowiedz się więcej o tym, jak funkcjonuje układ immunologiczny i co to jest psychoneuroimmunologia. Odkryj związki między ciałem i umysłem, wykorzystaj możliwości, jakie dają hipnoza oraz inne metody terapeutyczne. Przekonaj się, jak ważny jest instynkt zdrowienia i jak potężnym źródłem sił do walki z chorobą są Twoje myśli i przekonania. Skończ z czarnowidztwem i ciesz się dobrym zdrowiem!

• Stres, układ immunologiczny i psychoneuroimmunologia
• Choroby cywilizacyjne i nowotwory
• Przyczyny chorób przewlekłych
• Pamięć w umyśle i pamięć w ciele, somatyzacja
• Hipnoza i trans generatywny
• Tajemnica bólu, myśli i emocje
• Stawianie celów i instynkt zdrowienia
• Zdrowie, język i neurologia
• Neuropsychologia, lęk i depresja
• Czarnowidztwo i wizje katastroficzne
• Trauma i radzenie sobie z traumą

Część I Emocjonalne i duchowe przyczyny powstawania chorób przewlekłych (5)

• Rozdział 1. Wpływ stresu na powstanie chorób przewlekłych, w tym raka (7)
  
• Rozdział 2. Układ immunologiczny (15)
  
• Rozdział 3. Psychoneuroimmunologia, czyli związek ciała, umysłu i choroby (21)
  
• Rozdział 4. Jak pracuje nasza głowa i co ma wspólnego z chorowaniem? (27)
  
• Rozdział 5. Choroby cywilizacyjne (33)
  
• Rozdział 6. Przyczyny chorób przewlekłych (37)
  
• Rozdział 7. Pamięć w umyśle a pamięć w ciele (43)
  
• Rozdział 8. Somatyzacja (49)
  
• Rozdział 9. Przekonania (53)
  
• Rozdział 10. Nowotwory (59)
  
• Rozdział 11. Przypadek Reida Hensona (65)
  
• Rozdział 12. Komunikacja (69)
  
• Rozdział 13. Kiedy nasz mózg jest naszym wrogiem? (73)

Część II Radzenie sobie z istniejącą chorobą (77)

• Rozdział 14. Hipnoza (79)
  
• Rozdział 15. Wykorzystanie hipnozy w przywracaniu zdrowia (85)
  
• Rozdział 16. Pochwała hipnozy (93)
  
• Rozdział 17. Trans generatywny, czyli hipnoza w wydaniu Gilligana (97)
  
• Rozdział 18. Tajemnica bólu (101)
  
• Rozdział 19. Myśli i emocje (109)
  
• Rozdział 20. Stawianie celów (113)
  
• Rozdział 21. Instynkt zdrowienia (117)
  
• Rozdział 22. Szczęśliwi lat (i chorób) nie liczą (121)
  
• Rozdział 23. Zdrowie, język i neurologia (127)
  
• Rozdział 24. Nasz wpływ na zdrowie (131)
  
• Rozdział 25. Pomaganie, metafora i choroba (137)
  
• Rozdział 26. Lęk i depresja (143)
  
• Rozdział 27. Poważne choroby a depresja (151)
  
• Rozdział 28. Pozostać przy zdrowych zmysłach (157)
  
• Rozdział 29. Neuropsychologia (161)
  
• Rozdział 30. Reakcja na znaczenie (165)
  
• Rozdział 31. Powrót do źródła (169)
  
• Rozdział 32. Zaplanuj swoje zdrowie (173)
  
• Rozdział 33. Wizualizacja raz jeszcze (179)
  
• Rozdział 34. Synchroniczność (185)
  
• Rozdział 35. Katastroficzne wizje (189)
  
• Rozdział 36. Czarnowidztwo (193)

Część III Przełomy w życiu (199)

• Rozdział 37. Trauma (201)
  
• Rozdział 38. Radzenie sobie z traumą (205)
  
• Rozdział 39. Lęk i umieranie (209)
  
  
• Epilog (213)