MENU
Nasze ceny
Posłuchaj fragmentu on-line
nowość
Nie musisz być idealny - audiobook
Nie musisz być idealny, żeby zasługiwać na spokój, szacunek i zadowolenie z własnego życia. Perfekcjonizm często wygląda jak ambicja, odpowiedzialność i potrzeba wykonywania wszystkiego jak najlepiej. Z czasem może jednak prowadzić do ciągłego napięcia, lęku przed błędami, odkładania działania, porównywania się z innymi oraz poczucia, że niezależnie od osiągniętych rezultatów wciąż robisz za mało. „Nie musisz być idealny” to praktyczny poradnik dla osób, które stawiają sobie zbyt wysokie wymagania, surowo oceniają własne potknięcia i mają trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy. Książka pomaga zrozumieć, skąd bierze się perfekcjonizm, jak wpływa na codzienne decyzje, relacje i samoocenę oraz dlaczego dążenie do doskonałości nie zawsze prowadzi do lepszych efektów.
| Kategoria: | Rozwój osobisty |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 86 MB |
