- promocja
Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny - audiobook
Wydawnictwo:
Czyta:
Tłumacz:
Data wydania:
10 października 2016
Czas:
7 godz. 27 min.
Ebook
49,90 zł
Audiobook
Format audiobooka:
MP3
Format
MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy
(książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać
na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet,
laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików
EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków.
Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer,
rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz
słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych,
które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
smartfonie.
Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny - audiobook
Najważniejszym i największym triumfem człowieka jest zwycięstwo nad samym sobąPlaton
- Dlaczego niektórym ludziom sukcesy przychodzą łatwiej niż innym?
- Dlaczego jedni zarabiają więcej, mają szczęśliwsze życie i w tym samym czasie osiągają lepsze wyniki niż cała reszta społeczeństwa?
- Na czym polega prawdziwa "tajemnica sukcesu"?
- Na czym polega związek między samodyscypliną a poczuciem własnej wartości?
Samodyscyplina to zdolność do robienia tego, co trzeba, kiedy trzeba i bez względu na to, czy się nam chce, czy nieElbert Hubbard,
jeden z najbardziej płodnych pisarzy amerykańskich
Pomyśl o swoim celu w życiu. Czy chciałbyś zarabiać dwa razy więcej? Spłacić kredyt? A może schudnąć? Zapewne nie tylko tego pragniesz, ale nawet wiesz, co musisz zrobić, żeby to osiągnąć. I planujesz to zrobić… kiedyś. Jednak zanim się do tego faktycznie weźmiesz, dochodzisz do wniosku, że należy Ci się krótki wypad w wyimaginowane miejsce, zwane wyspą Kiedyś.
Natomiast pierwsza zasada sukcesu jest bardzo prosta: wydostań się z wyspy! Przestań szukać wymówek! Zrób to, co masz zrobić, albo tego nie rób, ale przestań się tłumaczyć. Nie używaj już swojego wspaniałego umysłu do wymyślania zawiłych wykrętów i usprawiedliwień. Zrób coś. Cokolwiek. No już! Powtarzaj sobie: "To, co się stanie, zależy ode mnie!".
Niniejsza książka pokaże Ci, jak — krok po kroku — stać się nadzwyczajną osobą, zdolną do nadzwyczajnych dokonań. Samodyscyplina jest czynnikiem, dzięki któremu można wydostać się z wyspy. Stanowi ona klucz do wspaniałego życia, bez którego nie sposób osiągnąć żadnego trwałego sukcesu. Każdy z dwudziestu jeden rozdziałów podaje metody i praktyczne ćwiczenia zwiększania samodyscypliny w wybranej sferze Twojego życia:
- prywatnej – uświadomi Ci, że to Ty jesteś odpowiedzialny za swój sukces, i pokaże, iż wytrwałość naprawdę przynosi efekty;
- biznesowej i finansowej – staniesz się lepszym przywódcą i menedżerem, będziesz lepiej zarabiać, poprawisz organizację czasu i umiejętność rozwiązywania problemów;
- szczęścia życiowego – staniesz się szczęśliwszy, zdrowszy i bardziej wysportowany.
Spis treści
- Wprowadzenie: Magia samodyscypliny
- Skromne początki
- Kto powinien przeczytać tę książkę?
- Tajemnica sukcesu wychodzi na jaw podczas przypadkowego spotkania
- Twoi dwaj najwięksi wrogowie
- Kontrolowanie siebie
- Myślenie długofalowe
- Zbyt szybko zdobyta korzyść może skończyć się bólem
- Wspólny mianownik sukcesu
- Najpierw obiad, potem deser
- Nawyk samodyscypliny
- Wielka nagroda
- Układ książki
- Część I Samodyscyplina i sukces osobisty
- Rozdział 1. Samodyscyplina i sukces
- Twoje wymarzone życie
- Działaj na własną rękę
- Znajdź się w grupie szczęśliwców
- Zacząć od zera
- Ciężka praca to podstawa
- Wspaniałe prawo
- Sukces można przewidzieć
- Tajemnice sukcesu
- Zapłać cenę
- Ucz się od ekspertów
- O kondycję umysłową i fizyczną trzeba dbać bez przerwy
- Mierz wysoko
- Sukces jest Twoją nagrodą
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 2. Samodyscyplina i charakter
- Wspaniałe przymioty
- Próba charakteru
- Wielka zapłata
- Rozwój charakteru
- Struktura osobowości
- Zawsze zachowuj się konsekwentnie
- Postępuj właściwie
- Wszystko, nad czym dużo rozmyślasz, daje efekty
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 3. Samodyscyplina i odpowiedzialność
- Od dziecka do dojrzałości
- Przebolej błędy rodziców
- Nieuchronny błąd w rozumowaniu
- Postawa nieodpowiedzialności
- Eliminacja negatywnych emocji
- Choroby psychosomatyczne
- Winić jest łatwo
- Antidotum na negatywne emocje
- Pieniądze i emocje
- Odpowiedzialność i kontrola
- Nie narzekaj, nie tłumacz się
- Samoopanowanie i samokontrola
- Jedynym lekiem jest działanie
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rodział 4. Samodyscyplina i cele
- Czynnik 3 procent
- Podnieś swoje szanse na sukces
- Dyscyplina pisania
- Mechanizm sukcesu a mechanizm porażki
- Przejmij kontrolę nad swoim życiem
- Metoda siedmiu kroków do realizacji swoich celów
- Ćwiczenie z dziesięcioma celami
- Wybierz jeden cel
- Stwórz plan
- Na początek zrób burzę mózgu
- Wielkie prawo przyczyny i skutku
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 5. Samodyscyplina i osobista doskonałość
- Największa inwestycja
- Jesteś prezesem
- Kwalifikacje się dezaktualizują
- Dołącz do 20 procent na szczycie
- Nieograniczony potencjał
- Klucz do XXI wieku
- Od zwyczajności do nadzwyczajności
- Podejmij decyzję
- Naśladuj liderów, a nie naśladowców
- Znaleziono już odpowiedzi na wszystkie pytania
- Wysokie zarobki jako Twój cel
- Recepta trzyprocentowa: zainwestuj w siebie
- Trzy proste pomysły, jak być najlepszym
- Osiągnięcie mistrzostwa
- Talent to za mało
- Wystarczą dwie godziny dziennie, żeby zajść na szczyt
- Niech nauka wejdzie Ci w nawyk
- Możesz być bogaty albo biedny: decyzja należy do Ciebie
- Podnieś swoje zarobki o 1000 procent
- Pół procenta tygodniowo
- O 26 procent rocznie lepiej
- Siedem kroków do szczytu
- Bądź najlepszy!
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 6. Samodyscyplina i odwaga
- Strachu można się oduczyć
- Strach paraliżuje działanie
- Rób na odwrót
- Wyobraź sobie, że się nie boisz
- Naucz się mówić na stojąco
- Pozbądź się dwóch lęków naraz
- Zmierz się ze swoimi lękami
- Idź w stronę lęku
- Prawdziwi przywódcy mają dwa rodzaje odwagi
- Rozpraw się ze strachem sam na sam
- Raport na wypadek katastrofy
- Prawdziwe antidotum
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 7. Samodyscyplina i wytrwałość
- Nagroda wytrwałości
- Zdolność reagowania
- Optymizm uczyni Cię elastycznym
- Aktywność kontra bierność
- Szukaj prezentów
- Zdecyduj zawczasu
- Ćwiczenia praktyczne:
- Część II Samodyscyplina w biznesie, sprzedaży i finansach
- Rozdział 8. Samodyscyplina i praca
- Oddziel istotne od nieistotnego
- Zapracuj na doskonałą reputację
- Prawo trójki i ustalanie priorytetów
- Oblicz swoją stawkę godzinową
- Priorytety szefa
- Pracuj przez cały czas pracy
- Kto pracuje najciężej? Tajna inspekcja
- Ponieś koszty
- Metoda czterdzieści plus
- Ubieraj się jak człowiek sukcesu
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 9. Samodyscyplina i przywództwo
- Cztery fazy rozwoju
- Przywódca ma wizję
- Przywódca wyznacza standardy
- Poprzyj słowa czynem
- Wyznacz standardy
- Wskaż wartości i zasady
- Siedem zasad przywództwa
- Nieunikniony kryzys
- Samokontrola i przywództwo
- Zalety przywódcy
- Przywódcy dążą ku górze
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 10. Samodyscyplina i biznes
- Prawo konkurencji
- Klient ma zawsze rację
- Musisz być lepszy od innych
- Kwestionuj swoje założenia
- Określ swoją grupę docelową
- Oblicz swoje koszty
- Celem biznesu jest zadowolenie klientów
- Wyznacz wysokie standardy
- Zastanów się nad rozwiązaniem
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 11. Samodyscyplina i sprzedaż
- Sukces lub porażka w biznesie
- Dyscyplina w generowaniu wyników sprzedaży
- Wygraj z lękiem przed odmową
- Więcej czasu twarzą w twarz z klientem
- Zachowaj pozytywne i optymistyczne nastawienie
- Jak podwoić zyski ze sprzedaży?
- Zapanuj nad procedurami sprzedaży
- Popraw swoje szanse
- Klucz do sukcesu w sprzedaży
- Wcześnie zacznij
- Wyznacz sobie wysokie standardy
- Wszystkich umiejętności potrzebnych w sprzedaży można się nauczyć
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 12. Samodyscyplina i pieniądze
- Przyczyny fiaska finansowego
- Wydawanie uszczęśliwia
- Zmodyfikuj swoje odruchy związane z pieniędzmi
- Zacznij kojarzyć szczęście z oszczędzaniem
- Oszczędzaj przez całe życie
- Wypróbuj zasadę 1 procentu
- Nagroda jest wspaniała
- Podwyżki pensji nic nie dają
- Zastosuj zasadę klina
- Cud procentu składanego
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 13. Samodyscyplina i organizacja czasu
- Nie można zaoszczędzić czasu
- Oblicz prawdziwą wartość tego, co robisz
- Osobiste planowanie strategiczne
- Pomyśl, zanim coś zrobisz
- Priorytety a rzeczy, które można odłożyć na później
- Konsekwencje
- Zarządzanie własnym czasem
- Skoncentruj się na jednej rzeczy
- 1000-procentowy zysk
- Skup się
- Zacznij już dzisiaj
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 14. Samodyscyplina i rozwiązywanie problemów
- Nieuchronny kryzys
- Pracuj, jak najlepiej umiesz
- Zachowaj jasność umysłu
- Schody do sukcesu
- Skuteczne rozwiązywanie problemów metodą dziewięciu kroków
- To się opłaca
- Co decyduje o sukcesie?
- Ćwiczenia praktyczne:
- Część III Samodyscyplina i dobre życie
- Rozdział 15. Samodyscyplina i szczęście
- Prawo kontroli
- Powód do szczęścia
- Szczęście to produkt uboczny
- Pięć składników szczęścia
- Nigdy nie miej dość
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 16. Samodyscyplina i zdrowie
- Długie życie
- Siedem zdrowych przyzwyczajeń
- Pięć razy p na drodze do doskonałego zdrowia
- Pilnuj wagi
- Zmień swoją wagę genetyczną
- Katastrofalny błąd dietetyczny
- Przepis na schudnięcie na zawsze
- Dożyć setki
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 17. Samodyscyplina i kondycja fizyczna
- Posłuchaj ekspertów
- Zacznij dzień od sportu
- Zastosuj podstęp
- Podnieś poziom swojej inteligencji
- Aktywność fizyczna jako część Twojego trybu życia
- Gry zespołowe
- Nowe, lepsze przyzwyczajenia
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 18. Samodyscyplina i małżeństwo
- Klucz do szczęśliwego małżeństwa
- Ciągnie swój do swego
- Miłość największa potrzeba życiowa
- Inny styl wymaga tolerancji i zrozumienia
- Męski i kobiecy styl komunikacyjny
- Budowanie związku wymaga wysiłku
- Sztuka słuchania
- Trzeba się w pełni zaangażować
- Bądź gotów do zmian
- Cztery pytania
- Współmałżonek powinien być Twoim najlepszym przyjacielem
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 19. Samodyscyplina i dzieci
- Najważniejszy obowiązek
- Jak dziecko rozumie miłość?
- Nowe priorytety
- Myślenie długoterminowe
- Miłość jako największy dar
- Dyscyplina a rozwój
- Rzuć wyzwanie swoim przekonaniom
- Świeć przykładem
- Bądź autorytetem
- Kształtowanie charakteru
- Zawsze mów prawdę
- Źródło pewności siebie
- Potęga przebaczenia
- Nauka nigdy się nie kończy
- Bądź dla nich wzorem do naśladowania
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 20. Samodyscyplina i przyjaźń
- Jądro osobowości
- Klucz do szczęścia
- Prawo pośrednich zabiegów
- Podnieś samoocenę u innych ludzi
- Siedem sposobów dowartościowania innych ludzi
- Troszcz się o innych
- Ćwiczenia praktyczne:
- Rozdział 21. Samodyscyplina i spokój ducha
- Sukces wewnętrzny a sukces zewnętrzny
- Potrzeba posiadania racji
- Nie obwiniaj innych
- Przestań cierpieć
- Ucz się wybaczać
- Krzywa zapominania
- Przejdź nad tym do porządku dziennego
- Wybaczanie jest egoistyczne
- Weź odpowiedzialność na siebie i wybacz
- Ćwiczenia praktyczne:
| Kategoria: | Rozwój osobisty |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-2745-0 |
| Rozmiar pliku: | 416 MB |
