Porywający mówca. Jak brzmieć pewnie i przekonująco - audiobook

Nowoczesny mówca MÓWI do ludzi, a NIE WYGŁASZA przemówienia. Jest otwarty, życzliwy i autentyczny. Jego celem jest podzielenie się wiedzą, zainspirowanie innych, a nie zdobycie uznania i wzbudzenie podziwu ... niezależnie od tego, czy zwraca się do audytorium bezpośrednio, czy za pośrednictwem kamery, czy ma jednego odbiorcę, czy kilka tysięcy.

Czy mówienie do ludzi jest trudne?

Raczej nie. Wystarczy stanąć prosto, wziąć głęboki wdech, wyprowadzić głos, artykułować wyraźnie. A jednak... Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się zabrać głos w debacie, przemawiać na konferencji, odpowiadać na pytania dociekliwych dziennikarzy czy chociażby zdawać egzamin ustny, to wiesz, że mówienie bywa trudne. Oddech staje się płytki, głos niknie, jest słaby, monotonny, zamiera w gardle, a mówca brzmi niepewnie i nudno. Może być i tak, że mówi bardzo szybko i nerwowo i nagle jego głos wchodzi na wysoki rejestr, przez co nieprzyjemnie piszczy. Wtedy nawet najlepiej przygotowane merytorycznie wystąpienie nie dociera do odbiorcy.

Nad głosem i sposobem mówienia warto pracować w każdym wieku i przy każdej okazji. Ta książka powstała, by Ci w tym pomóc. Znajdziesz tu 87 ćwiczeń służących wzmocnieniu głosu i poprawieniu dykcji, a także uczących ekspresyjnego sposobu wyrażania siebie i swoich przekonań. Skoro sztuka mówienia jest zbiorem reguł i zasad, których należy przestrzegać, by mowa była zrozumiała i perswazyjna, to znaczy, że każdy może tę umiejętność opanować. Może się nauczyć brzmieć pewnie i przekonująco, a przy tym być autentycznym, pozostawać sobą.

PRZEDMOWA, A RACZEJ REKOMENDACJA

WSZYSCY JESTEŚMY MÓWCAMI

CZĘŚĆ PIERWSZA. GŁOS

• STANĄĆ PEWNIE. TO ZNACZY JAK?
  • 1. WYKONAJ KILKA ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH
  • 2. PRZYJMIJ WŁAŚCIWĄ POSTAWĘ CIAŁA
• JAK WZIĄĆ WDECH, ŻEBY WYDECH DAŁ SIŁĘ DO MÓWIENIA?
  • 1. OTWÓRZ TOR ODDECHOWY
  • 2. ODDYCHAJ TOREM ŻEBROWO-BRZUSZNYM
  • 3. PODPIERAJ ODDECH PRZEPONĄ
• JAK WZMOCNIĆ GŁOS?
  • 1. WYELIMINUJ NADMIERNE NAPIĘCIA W CIELE
  • 2. USTAW WŁAŚCIWIE CIAŁO
  • 3. USTAW WŁAŚCIWIE APARAT GŁOSOWY
  • 4. DŹWIĘK WPROWADZAJ DELIKATNIE W REZONATORY CIAŁA
• JAK ODDAĆ GŁOSEM NASTROJE?
• PODSUMOWANIE

CZĘŚĆ DRUGA. DYKCJA

• DLACZEGO SAMOGŁOSKI SĄ NAJWAŻNIEJSZE?
  • 1. PIERWSZA PODSTAWOWA ZASADA: LUŹNE, OTWARTE SAMOGŁOSKI
  • 2. SZCZEGÓLNIE STARANNIE WYMAWIAJ SAMOGŁOSKI W PODANYCH WYRAZACH
  • 3. STARANNIE WYMAWIAJ SAMOGŁOSKI NA GRANICACH WYRAZÓW
  • 4. DWIE SAMOGŁOSKI OBOK SIEBIE W WYRAZIE
• JAK MÓWIĆ WYRAŹNIE?
  • 1. DRUGA PODSTAWOWA ZASADA: WYMAWIAJ KOŃCÓWKI WYRAZÓW
  • 2. ZADBAJ O GRANICE WYRAZÓW
  • 3. TRZECIA PODSTAWOWA ZASADA: WYMAWIAJ DOKŁADNIE ZBITKI SPÓŁGŁOSKOWE
• CZY WYMAWIAMY TAK, JAK ZAPISUJEMY?
  • 1. SAMOGŁOSKI NOSOWE
  • 2. POZOSTAŁE PRAWIDŁA WYMOWY
  • 3. AKCENT WYRAZOWY
• PODSUMOWANIE

CZĘŚĆ TRZECIA. EKSPRESJA

• JAK PODAWAĆ TREŚCI, ŻEBY BYŁY ZROZUMIAŁE?
• O CZYM INFORMUJE INTONACJA?
• PAUZA JEST POTRZEBNA I MÓWIĄCEMU, I SŁUCHAJĄCEMU
• JAK WSKAZAĆ GŁOSEM NAJWAŻNIEJSZE SŁOWA?
• JAK WSKAZAĆ GŁOSEM GŁÓWNĄ MYŚL?
• JAK BUDOWAĆ NAPIĘCIE, WZBUDZAĆ CIEKAWOŚĆ?
• CZY MUSISZ MÓWIĆ GŁOŚNO?
• JAKIE JEST WŁAŚCIWE TEMPO MÓWIENIA?
• JAK MÓWIĆ PŁYNNIE?
• CO ZROBIĆ, GDY BRAKUJE TCHU?
• GDY GŁOS WIĘŹNIE W GARDLE
• CZY NAPRAWDĘ LEPSZY JEST NISKI GŁOS?
• JAK GŁOSEM WYRAZIĆ EMOCJE?
• JAK MÓWIĆ NATURALNIE W SYTUACJI NIENATURALNEJ?
• JAK ENERGIA MÓWCY UDZIELA SIĘ SŁUCHACZOM?
• CO WPŁYWA NA DYNAMIKĘ MÓWIENIA?
• JAK NAWIĄZYWAĆ KONTAKT?
• CO MOŻNA ZROBIĆ, ŻEBY CZYTANIE BRZMIAŁO JAK MÓWIENIE?
• DO MIKROFONU I PRZED KAMERĄ
• JAK UZYSKAĆ SPÓJNY WIZERUNEK?
• JAK TO WSZYSTKO POUKŁADAĆ?
• CO MOŻE PRZESZKADZAĆ W ODBIORZE WYSTĄPIENIA?
• PODSUMOWANIE

CZĘŚĆ CZWARTA. JESZCZE WIĘCEJ ĆWICZEŃ

• DZIAŁAJ!
• 10 SUBIEKTYWNYCH PRZYKAZAŃ SZTUKI MÓWIENIA
• 5 SPOSOBÓW NA SAMODZIELNĄ PRACĘ NAD PUBLICZNYM MÓWIENIEM

BIBLIOGRAFIA

PIOSENKI

ŹRÓDŁA INTERNETOWE

KSIĄŻKI, KTÓRE POLECAM (A NIE BYŁY CYTOWANE W PORYWAJĄCYM MÓWCY)