MENU
Nasze ceny
Posłuchaj fragmentu on-line
-
promocja
-
W empik go
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach - audiobook
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach - audiobook
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.
„Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
| Kategoria: | Psychologiczne |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8371-640-4 |
| Rozmiar pliku: | 701 MB |
