Facebook - konwersja
Relaks progresywny Jacobsona - Audiobook (Książka audio MP3) do pobrania w całości w archiwum ZIP

Darmowy fragment


  • promocja
  • Empik Go W empik go

Relaks progresywny Jacobsona - audiobook

dr Sylwester Kowalski
Wydawnictwo:
Media Group Consulting
Lektor:
dr Sylwester Kowalski
Format:
MP3
Data wydania:
10 października 2016
1434 pkt
punktów Virtualo

Relaks progresywny Jacobsona - audiobook

Relaks Progresywny Jacobsona

Jest  profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych XX wieku udowodnił związek między silnym obciążeniem emocjonalnym i stresem a nadmiernym napięciem mięśniowym. Na tej podstawie stworzył doskonałą metodę terapeutyczną, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu nerwic, zaburzeń lękowych, bezsenności a także wielu innych chorób psychosomatycznych.

Stosując regularnie Relaks progresywny Jacobsona zyskujesz sprzymierzeńca prowadzącego Cię do znaczącej poprawy jakości Twojego życia...

Spis treści

  • Relaks progresywny Jacobsona wprowadzenie
  • Relaks progresywny Jacobsona trening podstawowy
  • Relaks progresywny Jacobsona trening zaawansowany
Kategoria: Psychologiczne
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-65211-20-0
Rozmiar pliku: 206 MB

BESTSELLERY

Menu

Zamknij