Rozstanie z Narcyzem. Cztery kroki, które pomogą Ci odejść - audiobook

Po trudnych doświadczeniach związanych z toksycznymi relacjami, wejście na harmonijne wibracje to podstawa!

Stąd w piękny sposób, z pełnym spokojem i miłością w sercu, z harmonią w umyśle, na pozytywnych wibracjach duszy, książkę tę specjalnie dla Ciebie, czyta sama autorka. Zatem usiądź, złap wewnętrzny relaks i posłuchaj.

Książka "Cztery kroki, które pomogą Ci odejść" z serii „Rozstanie z Narcyzem” stanowi pierwszą część terapii "TakoTsubo". Dotyczy uzdrawiania "Zespołu Złamanego Serca". Rzuca światło na trudne momenty rozstania z toksyczną osobą, które nas osłabiają, powodują spory chaos i zmiany w życiu, zapędzając nas w ciemną otchłań przepaści.

Autorka mówi o tym, dostępnym dla każdego językiem, jak najprościej rozstać się w czterech krokach i ochronić siebie.

To niezastąpiony przewodnik szczególnie dla tych, którzy zmierzają w kierunku odejścia z relacji lub podjęli decyzję i są już w trakcie procesu zmian. Autorka zgłębia tajemnice psychiki i emocji obu stron konfliktu, ukazując słuchaczom "czerwone lampki ostrzegawcze". Daje wskazówki, jak rozpoznać toksyczne relacje, jak odzyskać własną siłę, pewność siebie i odwagę oraz jak przetrwać proces rozstania i zrozumieć, co faktycznie miało miejsce. Należy wspomnieć, iż słowo "narcyz" w tym kontekście ma znaczenie tak męskie, jak również żeńskie - "narcyza".

Autorka nie tylko analizuje mechanizmy działania narcyzów, psychopatów, manipulatorów i innych toksycznych partnerów, lecz również oferuje praktyczne strategie, które pomogą czytelnikom wyjść z tego trudnego doświadczenia, stać się silniejszym i bardziej świadomym człowiekiem. Jedną z nich jest uświadomienie sobie, że zamiast generować negatywne emocje i patrzeć w ciemność otchłani przez pryzmat "upiorów przeszłości", lepiej jest zmienić wektor koncentracji uwagi i skierować go w jasną stronę życia.

Autorka nie jest wyłącznie teoretykiem, ale przede wszystkim praktykiem, a opisywane sytuacje i techniki doskonale poznała z autopsji i stosowała, czego uczy swoich klientów z całego świata, na warsztatach i prywatnych sesjach online. Dodatkowym atutem jest fakt, iż autorka samodzielnie czyta swoje wszystkie książki, gdyż nikt tak mocno nie czuje tematów i związanych z nimi emocji dzielenia się informacjami i niesienia pomocy, które ona opisuje, niż ona sama. Dzięki temu może oddać klimat trudnej sytuacji, a czytelnik może poczuć przez chwilę, jakby z nią rozmawiał osobiście podczas konsultacji. Dalej, czytając ebooka spokojnym i opanowanym tonem, koi rozszalałe niekiedy emocje słuchaczy - szczególnie tych, którzy jeszcze trwają w lękach, strachach, w nerwach, we wściekłości, w żalu w roszczeniach, czy pretensjach, w chęci zemsty lub w obwinianiu itd, czyli w negatywnych energiach, działających destrukcyjne na umysł.

Zgodnie z dyscypliną naukową zwaną Psycho-Neuro-Immunologią, może dość do poważnych zmian i uszkodzeń w mózgu oraz w całym organizmie. Może tak być w wyniki chorób psychosomatycznych, którego to zjawiska autorka jest specjalistką. Stąd tkwienie w negatywach energiach, w negatywnym wyrażaniu się słowami, w złośliwym słownictwie, w hejcie i niszczeniu innych swoimi wypowiedziami, a także w nerwach. Takie zachowanie świadczy negatywnie o człowieku, który tak postępuje oraz o jego złym stanie psychicznym i jest dla niego szalenie niszczące. Taka sytuacja zasadniczo działa destrukcyjnie na dobre wibracje, zaburza aurę i w efekcie niszczy zdrowie. Stąd tak ważne jest uspokojenie emocje, wyciszenie umysłu i spokojny przepływ przekazu tak, aby umysł zdążył wyłapać wszystkie najważniejsze informacje z treści, przetworzyć dane, przeanalizować i wyciągnąć dla siebie wnioski oraz stworzyć rozwiązania na przyszłość.

W dysharmonii umysłu i energii ciała, nie jesteśmy w stanie logicznie rozmyślać, ani prawidłowo pojąć, jakie faktycznie informacje docierają do nas ze świata zewnętrznego. Zatem uspokój emocje, spokojnie usiądź w cichym miejscu i zanurz się w treść tej pięknej książki.

Książka należy do serii "Rozstanie z Narcyzem" i stanowi zaledwie część terapii "On Broken-Heart Syndrom and the Possibility of Resilience", zwanej po japońsku "TakoTsubo", gdyż całość przestawiona jest w kolejnych odcinkach serii. Pamiętaj, że możesz też przeczytać ją w formie ebooka, jeśli tylko umiesz czytać ze zrozumieniem i lubisz czytać.

Dzięki tej serii czytelnicy będą mieć szansę na odzyskanie kontroli nad własnymi emocjami, nad wypracowaniem harmonii ciała oraz nad własnym życiem. Zanotuj najciekawsze wskazówki i przemyśl je w spokoju.

Autorka ma nadzieję, iż słuchając w ciszy i wewnętrznej harmonii, słuchacze będą mogli odnaleźć w sobie spokój, równowagę i pozytywną energię. Treść tego audiobooka jest wielce uzdrawiający tak dla umysłu, emocji, jak i dla ciała. Stąd skup się przede wszystkim na treści i zrób jak najwięcej własnych notatek, dodając tym samem swoją energię do osobistych zmian transformujących osobowość. Za wszelkie wskazówki oraz zmiany wewnętrzne na lepsze odpowiadasz ty sam. Zatem warto wyrazić wdzięczność do wszechświata za wiedzę i proces transerfingu rzeczywistości na nową, spokojniejszą linię życia. To znacznie wzmocni postanowienia, pozwoli na lepsze zrozumienie, uświadomienie sobie wielu faktów i spraw, spojrzenie na nie od innej strony, połączenie "kropek", a przede wszystkim doda mocy i większej pewności siebie w działaniu.

Pozwól sobie na odkrycie nowych możliwości i zastosowanie praktycznych wskazówek, które pomogą Ci przejść przez trudne chwile rozstania. Twój pierwszy krok do lepszego jutra, zaczyna się teraz!

POWODZENIA!

Spis treści:

Dedykacja

Podziękowania

Cztery kroki, które pomogą Ci odejść

ROZDZIAŁ I

Daj zrozumienie sobie i innym

Cztery indyjskie prawa duchowe

ROZDZIAŁ II

Niepogrzebane „upiory” nigdy nie umierają

Skąd biorą się negatywne emocje i jakie są ich konsekwencje?

ROZDZIAŁ III

Uwolnij się od obwiniania siebie i innych

Gotowość do rezygnacji z obwiniania!

ROZDZIAŁ IV

Na co zasługujesz? Daj sobie pozwolenie na zmiany

Czy Twoja historia jest dobra czy zła?

Odpowiedzialność za własne życie, jako droga do uzdrowienia po relacji z narcyzem

Zakończenie

O Serii „Rozstanie z Narcyzem”: Cel Powstania i Opis Kolejnych Tomów Książek

Od Wydawcy

O autorce książki

YouTube - Dr Renata Zarzycka

Spis artykułów naukowych i książek