- nowość
-
W empik go
Siła motywacji. Praktyczny poradnik, dzięki któremu utrzymasz długotrwałą chęć do działania - audiobook
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Siła motywacji. Praktyczny poradnik, dzięki któremu utrzymasz długotrwałą chęć do działania - audiobook
Trudno Ci się zmotywować? Czujesz, że tkwisz w miejscu, i nie możesz wykonać kluczowych zadań? Jeśli tak, czas wprowadzić zmiany i odnaleźć utraconą motywację. Thibaut Meurisse, autor poczytnych poradników i trener, chce Ci pomóc odzyskać wewnętrzny napęd. Jego najnowsza książka to jasny i zwięzły przewodnik, który pokazuje, jak to zrobić. Dzięki prostym instrukcjom, rzeczowym strategiom i praktycznym ćwiczeniom odbudujesz motywację i przezwyciężysz prokrastynację. W rezultacie pozbędziesz się poczucia winy ... i wreszcie ruszysz do przodu, by żyć życiem, jakiego pragniesz!
Z książki dowiesz się między innymi:
- co zrobić, by oderwać się od miejsca, w którym tkwisz, i odzyskać motywację
- jak uporządkować umysł i otoczenie, aby na powrót poczuć wewnętrzny napęd
- na czym polega 25 prostych, ale skutecznych strategii odzyskiwania motywacji
- w jaki sposób wzmocnić poczucie własnej wartości i doładować motywację
- jak utrzymywać dynamikę w działaniu i nie tracić motywacji w dłuższej perspektywie
Tylko wytrwałość i determinacja są wszechmocne!
Calvin Coolidge
Spis treści
Wstęp
Zatrzymaj się i zrób tę jedną rzecz teraz
Część I. Oceń swoją sytuację
- Zaakceptuj swoją sytuację
- Ustal fakty
- Uzyskaj zewnętrzną perspektywę
Część II. Nabieranie rozpędu
- Porządki
- Skupienie
- Poczuj nowy zapał
- Wykonaj skok
- Doprowadzaj sprawy do końca
Część III. Utrzymaj swój rozpęd
- Docenianie samego siebie
- Podejmij zobowiązanie
Część iv. Dwadzieścia pięć prostych sposobów na odzyskanie motywacji
Zakończenie
O autorze
Przewodnik po działaniach
| Kategoria: | Rozwój osobisty |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-289-0579-5 |
| Rozmiar pliku: | 237 MB |
