Pobierz fragment

Silna wola a wolność pracy wewnętrznej - audiobook

Piotr Słabek

Wydawnictwo:

WAM

Czyta:

Piotr Słabek

Data wydania:

19 kwietnia 2021

Czas:

3 godz. 54 min.

Format audiobooka:

MP3

słuchaj

na czytniku

słuchaj

na laptopie

słuchaj

na smartfonie

Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy (książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet, laptop czy czytnik.

słuchaj

na laptopie

Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim laptopie.

słuchaj

na czytniku

Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków. Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer, rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych, które posiadają wejście słuchawkowe.

słuchaj

na smartfonie

Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim smartfonie.

Pobierz fragment

Silna wola a wolność pracy wewnętrznej - audiobook

Kluczem do skutecznego wprowadzenia zmian w naszym życiu jest silna wola i samodyscyplina. Na naszą wolę możemy spojrzeć jak na swego rodzaju mięsień, który – gdy jest często używany – rozwija się. Mądrość i rozwaga polegają na odpowiednim podejściu do zadań ćwiczących wolną wolę. Zaś mistrzami ćwiczeń ascetycznych wzmacniających silną wolę byli Ojcowie Pustyni.

Jak dobrze kształtować swoją wolę i nie popaść w pokusę woluntaryzmu i samozbawienia?
Na czym polega sztuka powiązania oczyszczonej i dojrzałej woli człowieka z wolą Bożą?
Gdzie sięgają granice naszej woli?
Kiedy kurczą się i zanikają nasze zasoby silnej woli i kontroli wewnętrznej?

Między innymi na te pytania słuchacz znajdzie odpowiedź w nagranych rozważaniach.

Spis treści

01 - 02 Praca wewnętrzna w życiu duchowym 31'00"
Czym jest praca wewnętrzna u Ojców Pustyni?
Etapy pracy wewnętrznej u Ewagriusza z Pontu
Jak rozumiał pracę wewnętrzną św. Ignacy Loyola?
Miejsce Boga i człowieka w trudzie przemiany?

03-04 Określenie silnej woli i jej znaczenie 34'00"
Znaczenie i rola samokontroli
Sposoby wykorzystania silnej woli
Wzmacnianie samodyscypliny

05-06 Od czego zależy silna wola i jakie są jej ograniczenia 39'00"
Jak kształtuje się nasza samokontrola i co ją osłabia
Między kontrolą zachowania a pójściem tylko za przyjemnością – mózg i nasze działania
W poszukiwaniu harmonii
Ograniczenia silnej woli

07-08 Sztuka motywacji 47'00"
Etapy procesu motywacyjnego
Wyobraźnia a osiąganie celu
Jak wzmocnić swoją motywację
Efektywność i wytrwałość naszych działań

09-10 Nieustanne odkładanie na później 45'00"
Odkładanie przejawem niestabilności silnej woli
Pytania i testy określające skalę odkładania na później
Strategie pokonywania odwlekania spraw

11-12 Nałogi i uzależnienia oraz wzmacnianie woli 37'00"
Mechanizmy uzależnień oraz nawyków
Zasady pokonywania uzależnień
Jak wzmacniać silną wolę?

Kategoria:	Rozwój osobisty
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-7767-284-6
Rozmiar pliku:	470 MB

Silna wola a wolność pracy wewnętrznej - audiobook

Spis treści

BESTSELLERY