MENU
Nasze ceny
Posłuchaj fragmentu on-line
Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy - audiobook
Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy - audiobook
Podążając w stronę zgody
Brak zgody, spór, kłótnia, AWANTURA. W pracy, w domu, między znajomymi ... albo i nieznajomymi, na przykład w urzędzie. Większość z nas nie przepada za tego typu sytuacjami, konfliktom staramy się schodzić z drogi, a kiedy już wybuchają i bierzemy udział w sporze, zazwyczaj czujemy się nieswojo... Tymczasem konflikt to nic złego. To naturalny element relacji, autentyczny przejaw jej istnienia. I potrzebny. Uwalnia bowiem kłamstwa i złą energię. Głośno komunikuje to, co dotąd pozostało ukryte. Krzyczy, że na pewne rzeczy nie ma i nie będzie zgody. Przymusza do skonfrontowania się ze swoimi wartościami i potrzebami.
Sytuacja konfliktowa, choć często postrzegana jako kryzys, bywa zwykle tym etapem relacji, w którym możemy się przyjrzeć temu, co jest, zastanowić się nad tym, jak chcielibyśmy, by było, i świadomie poszukać dróg dotarcia do pożądanego stanu. W konflikcie unikanie, niechęć i wrogie nastawienie można zastąpić wyartykułowaniem potrzeb, a dostosowywanie, frustrację i spadek motywacji ... autentycznym dialogiem. Konflikt to okazja do tego, by w miejsce presji i manipulacji wprowadzić zaufanie i otwartość. Książka, którą trzymasz w ręku, podpowie Ci, jak się poruszać w sytuacji konfliktu, prowadzić go w konstruktywną stronę i wyciągać z niego budujące wnioski na przyszłość.
Ksiażka w mediach:
Książki i zabawy - Recenzja
Fajne książki czytam Bookstagram
Pani Komunikacyjna - Bookstragram
Zimna recenzuje - Bookstagram
Spis treści
Wstęp
Oj, biedny Rupert!
Wymiary dojrzałego życia
Narzędzie do "czesania myśli"
Kiedy Twoje potrzeby krzyczą, to emocje są tubą
Samospełniająca się przepowiednia
Budowanie MOST-u
To Ty tworzysz. Efekt Pigmaliona w działaniu
A co ja tam mogę?
Mistrz czy ofiara
Przywracanie harmonii
Twój gryf - obrońca ego
Przekonania - myśli, którym uwierzyłeś
Perspektywa punktu mocy
To samo, ale inaczej. Metoda KRES i feedforward
Coachingowy model rozmowy GOLD
Bankowe konto relacji. Potrzeby SCARF
Czy znaczenie ma znaczenie?
Stroki i głaski
Przyjmowanie krytyki
Wizja siebie a autorytet
Nadszarpnięte zaufanie
Wzięcie na KLATĘ - jak naprawić relację
Metoda STOP na rozhuśtane emocje
Regulacja emocji
Jak doprowadzić konia do wodopoju. Przekonywanie
Odporność psychiczna
Selfcoaching. Narzędzia przywracania się do harmoniii równowagi
Sens
Informacje o autorce
| Kategoria: | Psychologiczne |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-289-2331-7 |
| Rozmiar pliku: | 321 MB |
