Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć - audiobook

Michael Easter

Wydawnictwo:

Sensus

Lektor:

Aleksander Bromberek

Tłumacz:

Paulina Makolus-Krasa

Format:

MP3

Data wydania:

3 czerwca 2025

5990 pkt

punktów Virtualo

Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć - audiobook

Geniusz Michaela Eastera zainspiruje wiele osób do zmiany życia na lepsze!

dr Peter Attia, autor książki Outlive

Nasi przodkowie musieli wciąż poszukiwać i konsumować, aby przetrwać. To, co niezbędne: jedzenie, informacje i władza, było deficytowe i trudne do zdobycia. Dziś z łatwością możemy spełniać pradawne pragnienie posiadania więcej, a nowe technologie i instytucje - od aplikacji randkowych, przez zakupowe, po te do zamawiania jedzenia ... skrzętnie to wykorzystują. Bombardują nas "sygnałami niedosytu", subtelnie wyzwalając zachcianki, których spełnianie dostarcza nam niewielkiej gratyfikacji, a na dłuższą metę nas krzywdzi.

W tej niezwykłej książce znajdziesz dowody, że rozwiązanie tego problemu leży w Twoich rękach. Zrozumiesz, dlaczego w ogóle pragniesz więcej, pozbędziesz się swoich najgorszych nawyków i nauczysz się z radością doceniać to, co już masz. Od genialnego projektanta automatów do gier z Las Vegas dowiesz się, jak powstrzymać zachciankę, zanim się pojawi. Benedyktyńscy mnisi pokażą Ci, ile szczęścia można znaleźć w samotności. Astronauta z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej nauczy Cię rozpalać zmysł eksploracji, a naczelny psychiatra w Iraku pomoże Ci w zmianie sposobu myślenia o uzależnieniach i nawykach. Tę książkę możesz potraktować jako fascynującą opowieść, ale również jako inspirację, aby prostymi metodami nastawić się na obfitość i zacząć żyć pełnią życia!

Spis treści

Wstęp. Nasz umysł w niedosycie

Rozdział 1. Pętla niedosytu

Rozdział 2. Jak wciąga nas pętla niedosytu?

Rozdział 3. Gdzie znajduje się pętla niedosytu?

Rozdział 4. Dlaczego pragniemy więcej?

Rozdział 5. Ucieczka

Rozdział 6. Pewność

Rozdział 7. Wpływ

Rozdział 8. Jedzenie

Rozdział 9. Rzeczy

Rozdział 10. Informacje

Rozdział 11. Szczęście

Epilog. Co dalej?

Podziękowania

O autorze

Kategoria:	Psychologiczne
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-289-2969-2
Rozmiar pliku:	563 MB

Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć - audiobook

Spis treści

BESTSELLERY