Facebook - konwersja
Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem - Audiobook (Książka audio MP3) do pobrania w całości w archiwum ZIP
Fragment:

Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem - audiobook

Format audiobooka:
MP3
Format MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy (książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet, laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków. Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer, rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych, które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim smartfonie.
Wydawnictwo:
ISBN:
978-83-66473-15-7
Język:
Polski
Data wydania:
12 września 2017
Rozmiar pliku:
466 MB
Czas:
8 godz. 29 min.
Zabezpieczenie:
Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
36,90
Cena w punktach Virtualo:
3690 pkt.

Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem - opis audiobooka

Problem wypalenia to zmora współczesności. Presja, której ulegamy jako społeczeństwo, zaczyna zbierać coraz większe żniwa zarówno w przypadku dorosłych, jak dzieci. Doświadczony psychiatra i psychoterapeuta, profesor Michael Schulte-Markwort opisał problem wypalenia, trafnie diagnozując jego przyczyny. Myślenie całych rodzin skażone jest dążeniem do posiadania coraz większej ilości rzeczy oraz do osiągnięcia olśniewającego sukcesu. W głowach pielęgnujemy obraz idealnej mamy, idealnego ojca oraz idealnych dzieci. W tej wizji dorośli robią wielkie kariery, świetnie godząc przy tym obowiązki wychowawcze i domowe. Dzieci natomiast wspaniale się rozwijają, są uzdolnione, ładne i chętne do podejmowania kolejnych spektakularnych wyzwań. Ale prawdziwe życie dalekie jest od ideału, który staje się trudną do zrealizowania mrzonką. Mimo to nie odpuszczamy, aż wreszcie zaczyna brakować już sił, rodzi się frustracja i lęk, że nie przeskoczymy tej poprzeczki, stworzonej z kulturowych i społecznych wymagań.

Jak temu zapobiec i co zmienić w rodzinie, by uniknąć błędów, które mogą kosztować nas zdrowie, a nawet życie. "Wypalone dzieci" to znakomicie napisana, wciągająca i wartościowa lektura, dzięki której nie tylko zrozumiemy, czym jest problem wypalenia, ale też będziemy potrafili świadomie podejmować decyzje, dotyczące rozwoju naszych dzieci oraz nas samych.

W książce znajdziesz m.in.:

Wypalenie, depresja z wyczerpania i depresje - błędne koło
Przyczyny: rodzina, otoczenie, szkoła
Presja osiągnięć
Terapia
Wspieranie

Spis treści

Przedmowa

Wyniki badań

Anna (16 lat)

Feliks (12 lat)

Charlotte (9 lat)

Denise (14 lat)

Emilia (17 lat)

Co łączy te dzieci

Co dzisiaj dzieci mówią o swoim życiu

Szkoła wywiera presję

Zakończenie badań

Diagnoza

Wypalenie – nowa moda?

Częstość zaburzeń psychicznych wśród

dzieci i młodzieży

Wypalenie, depresja z wyczerpania

i depresje – błędne koło

Diagnoza: wypalenie



Przyczyny

Przyczyny historyczne

Przyczyny współczesne

Przyczyny dzisiaj: rodzina

Przyczyny dzisiaj: otoczenie

Przyczyny dzisiaj: szkoła

Presja osiągnięć

Terapia

Problem z ofertą terapeutyczną

Rozpoczęcie terapii

Psychoterapia

Prewencja albo „leczenie domowe”

Rodzinne wartości i światy

Zasada spotkania

Wspieranie bez przeciążania

Ekonomia i chciwość: osiągnięcia pod lupą

Nauczyć się żyć z ograniczeniami

Odprężenie

Wypalenie, presja osiągnięć i nasza odpowiedzialność



Posłowie

Podziękowania

 

 

BESTSELLERY