Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania. - ebook

Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów akupresury pozwala wzbudzić impulsy, dzięki którym energia dostarczana jest tam, gdzie jej brakuje, lub też ulega rozproszeniu w miejscach zastoju. Masując wybrany punkt na meridianie, uwalniasz energię, która przywraca zdrowie, łagodzi ból mięśni, stawów i kości. Wiedza, którą możesz zdobyć poprzez ćwiczenia opisane w tej publikacji, jest niezwykle cenna. Będziesz mógł ją wykorzystać zawsze, gdy tylko poczujesz ból w jakiejkolwiek części ciała. Dzięki tej naturalnej metodzie pozbędziesz się nie tylko oznak choroby, lecz także jej przyczyny. Samoleczenie dzięki akupresurze.

TEORIA

W harmonii z energią życiową

POBUDZENIE PRZEPŁYWU ENERGII

Podejście holistyczneKorzenie zdrowia

Poza granice nauk przyrodniczych

Naturalne metody leczenia

Medycyna chińska

Yin i yang

Teoria pięciu elementów

Dodatkowo: pięć przemian

Pochodzenie i charakter akupresury

Instynktowna samopomoc

Chińska medycyna zdobywa świat

Jak działają akupunktura i akupresura?

Dodatkowo: meridiany w skrócie

Leczenie uciskiem palca

W centrum wydarzeń: meridiany

Dodatkowo: rodzaje punktów i ich działanie

PRAKTYKA

ŁATWA AKUPRESURA

Co warto wcześniej wiedzieć

Ukierunkowane stosowanie akupresury

Akupresura podczas ciąży

Akupresura u dzieci

Leczenie partnera

Dodatkowo: techniki uchwytu

Poszczególne dolegliwości

Reakcje alergiczne

Stany lękowe, wewnętrzny niepokój

Brak apetytu

Dolegliwości oddechowe, astma

Problemy z oczami

Bóle brzucha

Bóle i skurcze nóg

Moczenie nocne

Problemy z pęcherzem

Wysokie ciśnienie tętnicze

Niskie ciśnienie

Stan depresyjny

Zaburzenia krążenia w dłoniach i stopach

Wymioty i nudności

Przeziębienie

Wyczerpanie

Gorączka

Zaburzenia woreczka żółciowego

Bóle stawowe, ogólnie

Bóle stawowe łokcia

Bóle stawowe w kolanie

Infekcja grypowa

Bóle gardła, chrypka

Bóle gardła, zapalenie migdałków

Hemoroidy

Problemy skórne, świąd

Wzmocnienie serca

Przeszywający ból (lumbago)

Kaszel

Wzmocnienie odporności

Rwa kulszowa

Osłabienie koncentracji

Bóle głowy, migrena

Bóle żylaków

Problemy z krążeniem

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe

Dolegliwości menstruacyjne

Zmęczenie, brak energii

Nocne poty

Krwawienie z nosa

Zapalenie zatok przynosowych

Nerwowość, neurastenia

Zaprzestanie palenia

Bóle ucha, szumy w uszach

Dolegliwości prostaty

Choroba lokomocyjna, choroba morska

Dolegliwości reumatyczne

Bóle pleców

Problemy ze snem, trudności w zasypianiu

Problemy ze snem, zaburzenia utrzymania ciągłości snu

Bóle ostre, bolące rany

Bóle chroniczne, ból fantomowy

Katar, katar sienny

Napięcia barków i karku

Zawroty głowy

Zaburzenia seksualne

Jąkanie

Stres, lęk przed egzaminem

Bóle nerwu trójdzielnego

Nadwaga

Zaburzenia wegetatywne

Problemy trawienne, biegunka

Problemy trawienne, zaparcie

Dolegliwości menopauzalne

Problemy z kręgosłupem

Bóle zębów i szczęki

Skuteczne punkty w codziennych dolegliwościach

Alfabetyczny wykaz dolegliwości