Jak wspierać emocje swojego dziecka - Ebook (Książka EPUB) do pobrania w formacie EPUB

Darmowy fragment

nowość

Jak wspierać emocje swojego dziecka - ebook

Dr Caroline Leaf

Wydawnictwo:

Vital

Tłumacz:

Anna Jurga

Format:

EPUB

Data wydania:

21 maja 2026

3930 pkt

punktów Virtualo

Jak wspierać emocje swojego dziecka - ebook

Gdy lęk, stres lub wybuchy złości przejmują kontrolę nad codziennością twojego dziecka, łatwo poczuć bezradność i zwątpienie. Zrozum, co naprawdę dzieje się w dziecięcym umyśle i jak możesz wspierać je w sposób spokojny, mądry i skuteczny. Książka przedstawia, oparty na neuronauce system pracy z emocjami, który uczy dzieci i dorosłych świadomego reagowania zamiast automatycznych wybuchów. Dowiesz się, jak wspierać samoregulację dziecka i jak towarzyszyć mu w przeżywaniu trudnych emocji bez ich tłumienia czy bagatelizowania. To praktyczny przewodnik dla rodziców, którzy chcą być dla swoich dzieci bezpiecznym oparciem, wzmacniać ich odporność psychiczną i budować dom pełen zrozumienia. Odzyskaj spokój, poczucie sprawczości i zaufanie do siebie w roli opiekuna.

Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Spis treści

Przedmowa

Część 1. Klucz do zrozumienia funkcjonowania umysłu

Rozdział 1. Połączenie umysł-mózg-ciało

Rozdział 2. Czym są myśli?

Rozdział 3. Sygnały ostrzegawcze

Rozdział 4. Supermoc superbohatera Móżdżka: neurocykl

Rozdział 5. Pomocne porady

Rozdział 6. Potęga samoregulacji

Część 2. Jak używać neurocyklu z dzieckiem

Rozdział 7. Jak wykonać przygotowanie mózgu

Rozdział 8. Jak wykonać krok 1: uświadomienie

Rozdział 9. Jak wykonać krok 2: analiza

Rozdział 10. Jak wykonać krok 3: pisanie/zabawa/rysunek

Rozdział 11. Jak wykonać krok 4: weryfikacja

Rozdział 12. Jak wykonać krok 5: aktywizacja

Rozdział 13. Czasowe zaplanowanie neurocyklu

Część 3. Neurocykl w życiu

Rozdział 14. Trauma

Rozdział 15. Neurocykl a trauma

Rozdział 16. Problemy z tożsamością

Rozdział 17. Neurocykl a problemy z tożsamością

Rozdział 18. Interakcje społeczne

Rozdział 19. Neurocykl a interakcje społeczne

Rozdział 20. Etykiety

Rozdział 21. Neurocykl a etykiety

Rozdział 22. Problemy ze snem

Rozdział 23. Neurocykl a problemy ze snem

Podsumowanie

Podziękowania

Źródła

O Autorce

Kategoria:	Zdrowie i uroda
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-8429-199-3
Rozmiar pliku:	8,2 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Jak wspierać emocje swojego dziecka - ebook

Spis treści

BESTSELLERY