Masaż bańką chińską. - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Masaż bańką chińską. - ebook

Heike Oellerich, Miriam Wessels

Wydawnictwo:

Vital

Tłumacz:

Monika Gadzina

Format:

PDF

Data wydania:

18 września 2020

7440 pkt

punktów Virtualo

Masaż bańką chińską. - ebook

Masaż bańką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne. Możesz je samodzielnie i bezpiecznie stosować w domu. Dodatkowo otrzymasz wskazówki dotyczące masażu bańką chińską, koncentrujące się specjalnie na punktach akupunkturowych. Autorki opracowały dopasowane do siebie sekwencje zabiegów dla wielu dolegliwości. Małe bańki – duży efekt.

Spis treści

TEORIA

Nowe sposoby samoleczenia

TRADYCJA I BADANIA NAUKOWE

Masaż bańką chińską w 3D

Stawianie baniek — kiedyś i dziś

Powięzi — klucz do leczenia bólu

Na jakie partie ciała oddziałuje masaż bańką chińską?

Dalekosiężny sposób działania

Techniki masażu bańką chińską

Ogólna obsługa

Przeciwwskazania

Rozszerzanie

Mobilizowanie

Szczypanie

Stawianie

Naciskanie

Pompowanie

Przesuwanie

Obracanie

Rozciąganie

Opukiwanie

Przechylanie/zakreślanie koła

Na co należy zwrócić uwagę przed zabiegiem i po nim?

PRAKTYKA

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ W CELU SAMOLECZENIA

Praktyczna pomoc w osiągnięciu lepszej jakości życia

Biodra

Blizny

Bóle głow

Cellulit

Choroby żył

Ciśnienie tętnicze

Drogi oddechowe

Jakość życia

Kolana

Łokieć tenisisty i łokieć golfisty

Plecy

Płaskostopie i stopy poprzecznie płaskie

Problemy trawienne

Skóra

Smartfonowy kciuk

Staw skokowy

Stwardnienia i skurcze mięśni

Szumy uszne

Ścięgno Achillesa

Zaburzenia cyklu

Zakwasy

Zapalenie pochewki ścięgna nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka

Zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki

Zmarszczki

Masaże poprawiające samopoczucie

INFORMACJE

Pomocne książki i adresy

Indeks

Spis zastosowań

Kategoria:	Zdrowie i uroda
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-8168-618-1
Rozmiar pliku:	22 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Masaż bańką chińską. - ebook

Spis treści

BESTSELLERY