Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności - ebook
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności - ebook
Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego uczenia się jest proszeniem się o kłopoty. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym, wybranym przez siebie kierunku, a umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie ? i osiągnąć dowolny cel.
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!
Dzięki tej książce dowiesz się:
- jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się
- jak działa pamięć i jak się nią posługiwać
- które techniki uczenia się są skuteczne
- jak unikać uczenia się na pamięć
- jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się
Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!
Spis treści
Wprowadzenie
Rozdział 1. Żyzny grunt dla nauki
Zakres naszej uwagi
Uczenie się w krótkich odcinkach czasu
Koncepcje przed faktami, zrozumienie przed zapamiętaniem
Dąż do frustracji (tak, dobrze przeczytałeś)
Pomoc dzieciom w. Porażce?
Zapamiętaj
Rozdział 2. Zapamiętywanie
Zapominanie
Krzywa zapominania
Cykl nauki
Praktyka odtwarzania materiału
Praktyka odtwarzania na co dzień
Regularne powtarzanie w interwałach
Najlepsze praktyki dla wkuwania
Zapamiętaj
Rozdział 3. Techniki aktywnego uczenia się
Pięć skutecznych technik
Rozbudowana analiza
Technika feynmana
Ćwiczenia przeplatane
Zapamiętaj
Rozdział 4. Nauka jako cel drugorzędny
Sześć aspektów zrozumienia
Nauka w oparciu o problem
Grywalizacja
Zapamiętaj
Rozdział 5. Nauczanie uczenia
Piramida uczenia się
Efekt podopiecznego
Oferuj dobrą informację zwrotną
Uzyskiwanie informacji zwrotnej od innych
Głębsze przetwarzanie informacji
Głębsze pytania
Metoda pq4r
Zapamiętaj
Rozdział 6. Pomyłki w uczeniu się
Leniwe czytanie
Niezmienna czy rozwojowa: jaką postawę przyjąć?
Mit dostosowania się do stylów nauki
Style umysłu kontra style uczenia się
Robienie leniwych notatek
Zapamiętaj
Podsumowanie
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-8604-4 |
| Rozmiar pliku: | 3,2 MB |
