-
W empik go
Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic - audiobook
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic - audiobook
Jeśli na co dzień czujesz się jak popychadło bo masz wrażenie, że inni decydują za Ciebie, nie interesuje ich twoje zdanie, ani opinia, a dodatkowo wyznaczanie granic wydaje Ci się egoistyczne – ta książka jest dla Ciebie! Książka zawiera praktyczne ćwiczenia jak efektywnie mówić „nie”, jak rozpoznać swoje granice i jak nauczyć siebie (i innych) respektowania ich. Nancy Levin, krok po kroku, w przystępny i prosty sposób pokazuje jak zebrać w sobie odwagę by skutecznie odmawiać, a dzięki temu stać się zadowolonym i wolnym człowiekiem. Autorka na podstawie zebranych doświadczeń jej znajomych i własnych pokazuje, że można czuć satysfakcję z życia i wieść je na własnych zasadach, nie przedkładać cudzych potrzeb nad własne pragnienia i jednocześnie nie być konfliktowym i skłóconym z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami.
| Kategoria: | Rozwój osobisty |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-961272-7-3 |
| Rozmiar pliku: | 815 MB |
