Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie - ebook
Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie - ebook
Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie
Ciężka praca często nie przynosi spodziewanych efektów. Mimo postawienia sobie konkretnego celu pozostaje on w sferze marzeń. Co gorsza, w sytuacjach stresowych wiele osób nie radzi sobie z własnymi emocjami i nastawieniem. W efekcie, niezależnie od włożonego wysiłku, ponoszą kolejną porażkę. Okazuje się, że dzieje się tak przez zestaw utrwalonych nawyków, przejawiających się na różne sposoby i określających, jak postrzegamy siebie, świat, swoje możliwości, zmiany i wyzwania. Wówczas to nie Ty kierujesz swoim życiem - czyni to Twój paradygmat.
Dzięki tej książce zrozumiesz, czym są i jak działają paradygmaty. Dowiesz się, że mogą to być prawdziwi zabójcy sukcesu, ukrywający się pod postacią samozadowolenia, lęku czy niepokoju. Znajdziesz tu skuteczne wskazówki, które pomogą Ci zidentyfikować destrukcyjne paradygmaty, i jeśli tylko zechcesz, zaczniesz je zmieniać. Przekonasz się, że posiadasz nieuświadomione kompetencje, które wystarczy poznać i wykorzystać. Nauczysz się też, jak ważne są nastawienie, samoświadomość, wola, a także dowiesz się, jak sprawić, aby w Twoim życiu pojawiła się harmonia. Wreszcie przyciągniesz do siebie bogactwo, zdrowie, przyjaciół - rozwiniesz swój ukryty potencjał!
Z książki dowiesz się:
- czym są paradygmaty i w jaki sposób nami sterują
- w jaki sposób identyfikować i zmieniać paradygmaty
- co się może wydarzyć po zmianie paradygmatu
- jak po tej zmianie lepiej funkcjonować
- jak zastępować destrukcyjne paradygmaty takimi, które będą wspierały Twoje sukcesy
Spis treści
Przedmowa (Sandy Gallagher)
Rozdział 1. Nasza niezwykła zdolność do transformacji
Rozdział 2. A może żyjemy w ramach paradygmatu stworzonego przez kogoś innego?
Rozdział 3. Jak rozwijać pewność siebie umożliwiającą zmianę paradygmatu
Rozdział 4. Paradygmaty i cybernetyka. Programowanie systemu sterowania w celu osiągania pożądanych efektów
Rozdział 5. Przekonania i ich wpływ na paradygmat
Rozdział 6. Paradygmat sprawności
Rozdział 7. Wdzięczność w obszarze wolności
Rozdział 8. Pozytywne efekty zmiany paradygmatu
Rozdział 9. Pozytywny paradygmat jako nawyk umożliwiający dobre życie
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-9677-7 |
| Rozmiar pliku: | 978 KB |
