Eprasa
Kategorie
Wydawnictwo
Eprasa
Kategorie
Wydawnictwo
-
Więcej ruchu mniej bólu nr 79 (kwiecień)/2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowiePonieważ jazda na tym jednośladzie to łatwa do wykonywania aktywność fi zyczna, która wydłuża życie. Systematyczne pedałowanie na dwóch kółkach na świeżym...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 82 (luty) / 2025Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieJedną z najczęstszych przyczyn, dla których pacjenci zwracają się do okulisty, jest zapalenie spojówek. Nawet jeśli czerwone oczy wyglądają groźnie, stan...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Więcej ruchu mniej bólu nr 76 (styczeń) /2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieAktywność fizyczna jest istotna szczególnie zimą, kiedy brak światła dziennego, no i więcej jemy. Mamy też przeważnie spadek nastroju i dosyć szaroburej...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 72 (kwiecień)/2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieW czasach, w których medycyna konwencjonalna dopiero się rozwijała, porady zdrowotne znachorów oraz mnichów były na wagę złota. Tą, która szczególnie...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Więcej ruchu mniej bólu 90 (marzec)/2025Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieMetoda Moshe Feldenkreisa jest ciekawą propozycją rozwoju ruchowego dla każdego: od osób w pełni zdrowia, wysportowanych do mających trudności w poruszaniu...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 79 (listopad) / 2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieOlejki eteryczne o naturalnych zapachach jodły, sosny, wanilii, goździków, cynamonu czy pomarańczy nadadzą świątecznym dniom inny wymiar. Podczas...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 81 (styczeń) / 2025Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieGuzki tarczycy to częsta przypadłość, która może być wynikiem różnych procesów zachodzących w organizmie. Choć większość z nich ma charakter łagodny i nie...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 69 (styczeń)/2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieCzy wiedziałeś o tym, że to nerki są głównym narzędziem zasilającym cały mechanizm zwany organizmem? Tak, to one dają ci podstawową energię do działania,...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Lepsze życie z cukrzycą nr 89 (styczeń 2025)Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieDroga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Obecnie na cukrzycę choruje blisko 3 miliony osób, a...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Więcej ruchu mniej bólu nr 87 (grudzień)/2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieJoga wzmacnia ciało i ducha. Uspokaja tok myśli i daje równowagę. Jest dobra zawsze i o każdej porze. Jednak szczególnie zimą, gdy za oknem mało światła...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Lepsze życie nr 82 (czerwiec 2024)Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieDroga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, współczesna medycyna i nauki biologiczne poświęcają ogromną uwagę badaniu mechanizmów uszkodzeń komórkowych,...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 70 (luty)/2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowiePrzed nami jeszcze kilka tygodni zimnych poranków i nocy, dlatego warto sięgnąć po naturalne rozgrzewacze – zioła i przyprawy. Wzmocnią organizm, będą...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 80 (grudzień) / 2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieGuzy tarczycy dotychczas usuwano albo za pomocą jodu radioaktywnego, albo podczas operacji w pełnej narkozie. Tymczasem pojawiło się nowe nieinwazyjne...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 83 (marzec) / 2025Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieW Polsce co trzecia dorosła osoba ma problem z nadciśnieniem tętniczym. Leczenie tego schorzenia kojarzy się z przyjmowaniem odpowiednich leków i...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Lepsze życie nr 87 (listopad 2024)Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieDroga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, pełen radości, spotkań z bliskimi i wspólnego ucztowania przy suto...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Lepsze życie z cukrzycą nr 78 (luty)Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieDroga Czytelniczko, drogi Czytelniku, trądzik różowaty (rosacea) to schorzenie skóry, które choć powszechne, wciąż owiane jest tajemnicą. Ta przewlekła...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Żyjmy lepiej. Trzymaj formęWydawnictwo: PolitykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieZasiedzieliśmy się, proszę państwa. Za biurkami, w autach, fotelach i na kanapach. Współczesny człowiek jest w ogóle mało ruchliwy, ale z nami,...24.99 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.99 zł -
Lepsze życie nr 84 (sierpień 2024)Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieDroga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Więcej ruchu mniej bólu nr 81 (czerwiec)/2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieAby podczas wakacji cały czas być w formie, warto wzmacniać i rzeźbić mięśnie głębokie ciała. Ćwiczenia wykonywane na piasku angażują te mięśnie dwa razy...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł -
Zdrowsze Życie Dzięki Naturze 73 (maj)/2024Wydawnictwo: Wiedza i PraktykaEPRASA: PDFZabezpieczenie: WatermarkKategoria: ZdrowieW czasach, w których medycyna konwencjonalna dopiero się rozwijała, porady zdrowotne znachorów oraz mnichów były na wagę złota. Tą, która szczególnie...24.90 złEPRASA: PDFFormat PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Format PDFczytajna laptopieczytajna tablecieFormat e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.Zabezpieczenie: Watermark24.90 zł