15 minut dla siebie - audiobook
Czy naprawdę potrzebujesz kilku wolnych godzin, aby zacząć lepiej dbać o siebie? A może wystarczy piętnaście minut dziennie? „Kwadrans dziennie dla siebie. Jak 15 minut dziennie może odmienić Twoje życie” to ciepły, praktyczny poradnik dla osób, które czują się zmęczone ciągłym pośpiechem, nadmiarem obowiązków i brakiem czasu na własne potrzeby. Ta książka nie proponuje życiowej rewolucji. Nie wymaga wstawania o piątej rano, tworzenia idealnego harmonogramu ani natychmiastowej zmiany wszystkich nawyków. Zamiast tego pokazuje, jak odzyskać niewielki fragment dnia i wykorzystać go w sposób, który przynosi realną ulgę.
| Kategoria: | Rozwój osobisty |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 140 MB |